自信を無くした時は原点に返ってみる

自分を信じると書いて、自信。

自信をなくしてしまう時、どう対処していけばいいのか。

お酒?
好きなもの食べる?
カラオケ?
運動?

人によって様々な対処方法があると思います。

今回は私なりの対処方法を書いていきます。

それは、原点に返る!という事です。

私の原点は、実家の近くの元バイト先です。
接客業を好きになるきっかけになった場所。様々な人と出会い、働き、人を大切にする事を教えてもらった場所。

実家に帰った時は必ず寄ります。
ある種のお気に入りの場所なのです。

昔はこうやって頑張ったよなあ、とか、笑ってしまうようなミスもしたよなあ、とか色々と思い出しつつ懐かしさに浸ります(笑)

しかし、それだけでは過去ばかりに目が向いている状態です。

あの時、これだけ頑張れたじゃないか、だから次回の仕事からは、こことここを直してリトライしてみよう、と未来に意識を向ける。

今と未来に意識が向き、行動する事で現実が変わり始めます。

お気に入りの場所などでも有効かと思います。

自信をなくした時には、試してみて下さいね。

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 宮城県仙台市生まれ仙台市育ち。  大学時代、家庭の問題(暴力)や友人・恋愛関係(逆DV・事実無根の事をネットに書かれる)といった問題を抱え、誰にも相談出来ず苦しむ。  そのような状況の中、楽しかったのが某ファストフード(...

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全2件のコメント

  1. shinn 06/29 09:48

    海さん
     ありがとうございます。
     ぜひ、お試しください!

  2.  06/28 20:40

    アンカリング・・・緊張した時や不安な時に昔の成功体験を思い出す。
    これを、思い出しました。
    原点に戻り未来に目を向ける!
    不安になったら、試してみます!!

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