無心になれるとき゚+。:.゚ஐ

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みなさまこんにちは(*^^*)
ハッピーです🌻

何かに熱中して無心になっているとき、人は日々の色々な雑念を忘れられるものかもしれません。

と改めて気づいたのは先日お掃除のお手伝いをしていた時でした✨
気持ちがキュッと引き締まって、目の前のことに集中出来ること…✨
何て素晴らしいことなんだろうと思いました☆
振り返れば、私の日常の中で無心になれる時というのは幾つかあって。

*絵を描いている時🎨
*ピアノを弾いている時🎹
*お勉強をしている時📖
*お洗濯物畳みをしている時👕
*綺麗な美しい景色を見ている時🌈
… などなど。

(ちなみにこのプロフィール画像も私が描いた絵です˙ᵕ˙)

私はとにかく手先を動かしている時が多いような気がします。
みなさまも、どんな小さなことでもいいので

あっ!今自分は無心になれてる!
今何も考えてない!!

そんな状態を見つけて
上手に気分転換やリラックスに繋げていけるといいですね꒰ᵕ⑅̆ᵕ꒱🍀image

このブログを書いた人

ハッピー
ハッピー

臨床心理カウンセラー・臨床心理療法士のハッピーです。 クラシックピアノと絵が大好きです。 主に いじめなど学校での問題、子どもの抱える問題、心の問題などを専門にしています。 そんな問題を抱えた子どもたちや、その子ども...

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全1件のコメント

  1. ぬい 08/15 13:12

    無心になる
    悩んでいる時こそ
    それはとても大切なことだと思います
    無心でいられる間は悩むことを休憩できる
    そんなふうに思います

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