音楽でチャージ

僕は、お昼休みの時にすることが2つあります。

1つは、日光を浴びること。
もう1つは、音楽を聴くことです。

元々音楽好きというのもありますが、結構良いリフレッシュになるんですよね。

ジャンル的には、うるさく激しい系が好きですが、最近はジャズやフュージョン、ブラックミュージックなど、雑食気味です(笑)。
年齢的なこともあるのかなと思います。

リフレッシュの要素は、何かな?とよく考えるのですが、メロディ以上にリズムによるもののように感じます。
心地よいリズムが、鼓動のリズムに合うのかもしれません。

イライラした時、リズムを感じれば、ちょっとしたガス抜きになるかもしれませんよ。

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おっくん
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大学卒業後、某伝説的ブラック企業で3年過ごし、その後、色々な会社を転々としましたが、だいたい広告系(紙・Web)の仕事をしています。 ある時は、サイトリニューアルの企画と取りまとめをしたり、ある時はECサイトの立ち上げをしたり、ある時は地域密着的な事業を手伝ったり・・・便利屋的に色々な経験をしてき...

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全1件のコメント

  1. ぬい 2017/10/31 20:49

    言語的でない表現
    五感の刺激が心を休ませる
    そういう体験は結構多いように思います
    アロマなんかも嗅覚を刺激して心に作用したりしますし
    心地よい刺激を探して五感で感じてみる
    そういうリラックスも大切だなって思います

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