日常を解放する

先週、久しぶりに旅行をしました。
たくさん歩き、たくさんの出逢いがありました。
懐かしい場所にも行き、当時を思い出したりもしました。

非日常って、大事ですね。

ストレスを感じている時って、日常に依存しているからかもしれません。
間接的に依存しているから、日常のストレスが溜まるのかもしれませんね。

ストレスは、ストレスを生む。
人生の苦しみは、自分自身の思い込みで増幅します。

非日常で、一度日常から離れ、頭をリセットすることでストレスを溜めないようにすることも大事です。

日常から解放されることで、依存が減り、視野も広くなる。
自らストレスを増幅するスパイラルから解放されます。

0
ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪

今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。 自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント&フォローしたりすることで交流を深めることができます♪

交換日記はこちら

コメント一覧

全1件
  1. schedule2017.12.03

    ぬい

    同じことの繰り返しの日常
    その中で嫌なことも繰り返されるのかもしれません
    だからこそ
    たまにはその繰り返しから外れてみることで
    日常自体も少し変わるのかもしれませんね

コメントを投稿する

コメントを投稿するにはログインしてください。

keyboard_arrow_up