木枯らし1号

木枯らし1号が関東では吹きました。

寒いです。めちゃめちゃ寒いです。

 

3時頃だったかな?

いきなり大雨と強い風が来て

傘は折れ、ずぶぬれになり、最悪でした。

 

今夜は冷え込むそうなので、

皆さん風邪には気をつけてくださいね。

そろそろヒートテックの準備だな・・・

 

受験生など、休めない方、

風邪はもちろん、インフルなどにも気をつけてくださいね。

マスク、手洗い、うがい、そして睡眠と栄養のある食事。

 

予防接種より大事なことです。

まあ予防接種もできるなら、しておいていいんじゃないでしょうか?

自分は、持病の都合上、打てないのですが・・・・。

おまけに、飲めない抗生物質も数種類あります。(薬アレルギー)

 

でも、インフルだけは、なったことないです。

ただの風邪なら毎年ですけど・・・

しかも40度近い熱とか・・・でも、肺炎にもならない・・・

不思議な体してるなって、自分でも思います。

 

受験生にとっては特に大事な追い上げの時期ですからね。

電車の中とか、最近の車両には空気清浄機とかあるとはいえ

免疫力は落ちやすいですから、しっかり食って、寝て、

手洗い、うがいして、この冬も乗り切りましょう!

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