母と娘の関係に悩んでいる方へー著書:私は私。母は母。より

 

こんにちは。各地で豪雨だとニュースでしておりますが、いかがおすごしですか?今日は、母と娘の関係に悩んでいる人たちに、私は私。母は母。という本から皆さんにメッセージをお届けしたいと思います。よろしくお願いします。

優しい娘たちへあなたたちは自由になれる。

○関係を変えるのは娘の側

母と娘の関係の原因は母親にあります。なぜなら、母親は権力者だからです。でも、相手を変えるのは、難しいそうです。娘の方が、変わるしかないそうです。

○娘はどのようにアクションを起こせばいいか

娘が起こすアクションの基本は、『行動を変える』にあるそうです。なので、無理のない範囲で行動をおこしてみることがこの本の中では勧められています。

例えば今までやってきたことの中で、自分が苦しいと思うものがあれば、それをやめてみるといいそうです。毎日電話をかけるという暗黙の約束があったなら、時々かけない日を作る、いつも言うことを聞いていたなら、少しだけ逆らってみる、母の好みに服装を合わせていたなら、少しだけ変えてみる、頼まれたら必ず引き受けていたことを断ってみるなどだそうです。

○母が嫌いとはっきり口に出して言って見る

もちろん、『嫌い』といったからって、母を捨てるわけもなんでもないけれど、『そうなんだ、私はあの人が嫌いなんだ』とはっきり思った時に楽になれるそうです。自分の気持ちを正直に認めることから、母娘葛藤から逃れる一歩が始まると、この本には書かれています。でも、母が嫌いなんて受け入れてくれない人もいるから、信頼できる人に相談してね☆

行動に移すって勇気がいりますよね。私もそうでした。でも、少しずつ少しずつ行動していけば、きっと母から自由になれる日が来ると信じて、母と娘との関係に悩んでいる皆さん、一緒に闘ってくれたらうれしいです。

最後に・・・

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。皆さん、毎日暑かったり寒かったり変な天気なので、体調に気をつけてね♪

このブログを書いた人

みな
みな

31歳女性です。境界型パーソナリティ障害と闘っています。20歳の時に自殺未遂をして、身体障害になってしまいましたが、今はピアノをしながら生きています。

インタビュー記事紹介

プロフィール詳細はこちら
みなが最近書いたブログ

ただいま注目されているブログはこちら

同じカテゴリーの最新ブログはこちら

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA


全6件のコメント

  1. みな 2015/06/29 11:34

    ゆきえさん!コメントしてくださり、共感してくれてありがとうございます꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩ハイ☆ちょっとずつちょっとずつ歩み寄っていけるように、みんなと一緒に闘いたいです(ृˊ◡˴⁎৲ु॰∘☼

  2. ゆきえ 2015/06/29 11:22

    御紹介ありがとうございます。
    うう、すごく共感するなぁ。
    思いきってみる(嫌いと言ってみることもそうだし、母に自分のぐちゃぐちゃしたところを見せてみることもそう)というのは、すごくいい試みだなって思いました。
    ちょっとずつ、ちょっとずつ、歩み寄っていけたらいいですよね。

  3. みな 2015/06/26 19:43

    がちゃぴんさん!いえいえ꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩コメントありがとうございます(ृˊ◡˴⁎৲ु॰∘☼早く苦しみから解放されたいですよね。がちゃぴんさんは、『明日死ぬかもしれない自分、そしてあなたたち』という本を読んでいるんですね☆私も読んでみますね⚈้̤͡ ˌ̫̮ ⚈้̤͡ハイ☆また母と娘についてのブログを、今度は私の経験談を書きますね♪

  4. がちゃぴん 2015/06/26 18:39

    みなさん、先日はありがとうございました。

    色々な親子問題があるのですね。
    真面目で自分の気持ちより親を優先させてしまうような方達でしょうか(´・_・`)
    そういった方達は、言い方は悪いですが親にうんざりしているのかなぁ。。

    私はむしろ親にもっとかまってほしかったタイプなのでちょっと違いますが、同じ親のことを悩むものとして、早く解放されたいですよね。。

    私は先日お医者さんに山田詠美の『明日死ぬかもしれない自分、そしてあなたたち』という本を紹介してもらったので、今読んでいます。

    みなさんのお母様との関係について、またブログで書いてくれたら嬉しいです*\(^o^)/*

  5. みな 2015/06/26 00:53

    ゾノさん!コメントありがとうございます‧✩͓̊(´๑•ω•๑)ɞ₎₎✩そうなんですよね。母と娘のことで悩んでいる人はいつも罪悪感を感じているんですよね。でも、自由になれる日が来ると信じてそれを希望の光にして欲しいです꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩

    私の経験談も、また書きますね(ृˊ◡˴⁎৲ु॰∘☼ゾノさん☆ありがとう♪

  6. ゾノ 2015/06/26 00:43

    みなさん、素敵な本の紹介をありがとう!
     
    僕はココトモを始めてから、子離れできていない親に縛られて苦しんでいる人が多いことを知ったけれど…
     
    子離れできていない親に縛られて苦しんでいる人は、「こうしたら親に責められる」という【罪悪感】ではなくて、「親の意思に反してでも自分の意思で行動することで、長い目で見たら親も精神的に自立できて幸せになれる」って【信じてあげる勇気】を持ってあげてほしいなぁって感じます。個人的な想いなんですけどね。
     
    みなさんの経験談、機会があれば是非聞かせてほしいです^^

ココトモメンバー募集中!

◆誰かのための私になれる
ココトモは相談に訪れた方がやがてメンバーとして相談にのる立場になる、そんなふうに助け合える場所を目指しています。「誰かの力になれた」という経験が「自分の自信」にも繋がるので自信をつけたい方にもぜひ力を貸してもらえたらなと思います。「自分にできるかな…」という不安がある方にもバッチリのフォロー体制を整えています☆

▽メンバー募集ページはこちら
http://kokotomo.com/volunteer/



  • ココトモニュース!
    広告掲載、はじめました。
    掲載したい方募集中です

姉妹サイト紹介

ココトモ姉妹サイトの
オーナー募集中!

あなたのサイトを無料でつくります!

⇒詳しくはこちら

PR

スポンサードリンク