いろいろと悩みがおおい

2 1,305 naonao-056 1 年、 5 ヶ月前

いろいろと悩みが多すぎて死にそうです
ストレスになってます。
なやまなく成方法とかありますか?

コメント一覧

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  • yuhchin
    2016/06/01 12:24

    例えば、どんなことを悩んでいますか?

    僕は、悩みを考えないというのはなかなか難しいんだと思います。僕も悩みを挙げるときりがないほどあります。
    でも、悩んだ後に
    冷静になって、楽観的に考えたりすることは可能だと思います^^

    ストレスも受けないということはほぼ不可能ですが、小出しに解消をすることで
    ストレスを溜めないということは、できると思います。

  • 寝るときにストレスを感じるとかですね
    あといろいろと考えすぎてしまいます

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