うつ病の人に挟まれてます

1 1,504 きぬ 2 年前

高校3年女です。
私の父(57)は小学校教諭で昨年初夏にうつ病になりました。今は休職して自宅療養しています。
また、私が高校に入ってからできた親友も最近うつ病になりました。現在学校には来れています。
身近なところに2人もうつ病がいるという状況は普通ですか?「私は強くあらねば」と頑張ってきたけど、そろそろ疲れてきました。
まず、自分の精神面を保ちたいです。
アドバイスもしくは経験談(うつ病当事者、関係者など)などお聞かせください。

◆PR:元不登校生たちが運営するフリースクール『Riz』もうすぐオープン!
ココトモは不登校に苦しむ中高生向けフリースクール『Riz』を2018年6月に東京都内につくります。すでに公開している公式サイトではいち早くRizの詳細情報を確認確認できるので、興味ある方はぜひご覧ください。

⇒Riz公式サイトはこちら
◆PR:Riz設立のためのご支援・ご協力をお願いします!
Riz設立に向けてただいまクラウドファンディングにて支援者を募集しています。お金を集めるだけでなく、1人でも多くの方にRizのことを知っていただく機会にしたいと考えているので、下記の詳細ページを読んで共感いただけた方はシェアだけでもご協力いただけると嬉しいです。

⇒支援者募集の詳細はこちら

コメント一覧

1件の投稿を表示中 - 1 - 1件目 (全1件中)
  • 退会したメンバー
    2016/04/09 17:37
    退会したメンバー
    ココトモメンバー

    きぬさん初めまして。ひまわりと申します。うつ病当事者です。
    身近な人にうつ病の方が2人もいるということで、大変な思いをされているのだと思います。
    お父様も親友の方もきぬさんには本当に助けられているのではないめしょうか。私自身も家族や友人の存在に元気付けられ、本当に何度も何度も助けられました。
    でも、きぬさんの心と身体が第一です。共倒れしてしまったら、元も子もありません。1人で抱え込もうとせず、辛かったり、愚痴をこぼしたくなったら、他の方や此処へ吐き出してほしいと思います。
    どこか、吐き出せる場所はありますか?

1件の投稿を表示中 - 1 - 1件目 (全1件中)

コメントを投稿する

コメントをするにはログインまたは無料ユーザー登録をしてください。

このトピックと一緒によく見られているトピック

ただいま注目されているブログ

ココトモメンバー募集中!

◆誰かのための私になれる
ココトモは相談に訪れた方がやがてメンバーとして相談にのる立場になる、そんなふうに助け合える場所を目指しています。「誰かの力になれた」という経験が「自分の自信」にも繋がるので自信をつけたい方にもぜひ力を貸してもらえたらなと思います。「自分にできるかな…」という不安がある方にもバッチリのフォロー体制を整えています☆

▽メンバー募集ページはこちら
http://kokotomo.com/volunteer/