うまくいかない

コメント:4件 閲覧:2,550人 最終更新:1 年、 7 ヶ月前 作成者:tantan

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私は昔から人とうまくいかない。人の嫌ところがすぐ目について、関わりたくなくなる。仲良くなっても、嫌になって離れて…その繰り返し。だから友達もいない。休日も一人ばっかり。原因は色々あるけど、今職場の人とうまくいかないのは、言動が気になるから。『はーい』と返事を伸ばす奴に腹立つ。『了解です』って目下の人に言われると腹立つ。人の話を最後まで聞かずに食い気味に返事してくる奴が腹立つ。周りの人にこの事話しても共感を得られない。上記のことはしたらアカンと思って生きてきたけど…それをやってのうのうと生きてる奴がいることに疑問。寒い時期に外に出て寒いと思うくらいに私にとってこの感情は当然の事。いっそのこと何も感じない人になりたい。自分がしんどい。死にたい。

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コメント一覧

4件の投稿を表示中 - 1 - 4件目 (全4件中)
  • touka

    tantanさん、はじめまして。
    toukaです。
    嫌なことがある時は目を閉じて深呼吸。
    これだけで落ち着きますよ。
    人はだれだって同じじゃないです。
    死にたいなんて思わないでください。
    1度楽観的になってみたらどうですか?
    いやなときもあるかもしれないですが、きっと新しい発見もあるとおもいますよ。

  • tantan
    トピック作成者

    コメントありがとうござきます。楽観的に…なれたらいいんですけどね。なかなか難しいですね…
    仕事と思って割り切れたらいいなと、そんな自分を目指そうかと思います。

  • 過去のメンバー
    ココトモメンバー

    ご自分の「モノサシ」で相手を評価して、はみ出しているからイライラする、という状態だなと思います。
    決して悪いことではないのですが、あまり厳格に当てはめようとすると、ご自分が苦しくなるだけです。
    もし、ご自分の尺度に近づけたい、と思われるのであれば、直接相手に伝えることです。「了解です」って言う言い方、ちょっと引っかかるからやめてもらえると嬉しい、とか。
    黙っていても相手を自分の尺度に合わせることはできないです。相手はコントロールできないから。コントロールするには、コミュニケーションが欠かせません。
    もちろん、tantanさんからの歩み寄り(モノサシの修正)も必要でしょう。先ほどのように相手に伝えて同意を得られたとしても、すぐには直らないかもしれません。仕方がないな、とあきらめることも大切な対処方法かと思います。
    コミュニケーションによって、お互いが歩み寄って妥協点を探す。これが大切なことだと思います。

  • tantan
    トピック作成者

    「モノサシ」
    しっくりくる言葉ですね。ほんと、今までも、自分のモノサシから外れることは全て否定してきたと思います。自分のモノサシが全てじゃないですもんね。相手に言う。これは何度も自分の中で想像してきましたが、たぶんできない…なので、自分を変えることから始めたいなと思います。頭ではわかっていてもなかなかできるかわかりませんが…今年から変えていけたらと思います。貴重な気づきをありがとうございました。

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