うわべだけの優しさ

6 156 chihiro 2 ヶ月前

私はどうでもいい人
もしくは都合のいい人です
けして優しくなどない奴です。
人に心を開けません。
思っていることと、反対のことを言っています。
小さいころから、家族全員で父の顔色を伺って生きてきました。
今でも、それが癖として抜けません。(だいぶマシにはなりましたが)
自分の本当に言いたいことを言えば、父には怒られます。(怒られなくとも否定から入るのが多い)
家族にも、否定の空気が強そうなことは言いません。
心を開いている人はいますが、私はうわべだけの会話が多い気がします。
私はもっと本心を言って、力を抜いて生きていたいです。
もっと楽に自分のままでいたいです。
うわべは嫌です。
本当の自分で居たいです
今の自分は何なんだろう?ってよく思います。
全ては自分のため。
あとで自分に非が来ないように
あとで自分が得をするように
いい人だと思われたいから
優しいと言われたいから
だから、うわべの思ってもない言葉を言ったり、行動してるだけ
それでいて八方美人になりきれない
こころが開けなくて
いつも無理に笑って
このまま自分は一生を過ごしていくとうんざりです
もっと他人に自分を知ってほしい
心から信じられる人を作りたい
自分の人生は自分で決めたい。
悪口や不満を言わずに平気なふりをしている自分に嫌気がさしてる

長くなってしまい、すみません。こんな私にアドバイスをくださると嬉しいです。

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コメント一覧

6件の投稿を表示中 - 1 - 6件目 (全6件中)
  • 2018/04/23 20:42

    はじめまして。こんにちは。

    私もあなたと同じように生きてきました。
    そういった生き方はとても苦しいですよね。

    あなたはとても悩んでいます。ひょっとしたら、周りの人はそういったことで悩んでいないように見えるかもしれません。

    ですが、どのような人でも多かれ少なかれ同じようなところがあり、同じような苦しみを持っています。そのことに本人が気づいていないこともありますが。

    みんなそうなのですが、あなたは特に大きく悩んで苦しんでいるのかもしれません。

    大きく悩み苦しむようなきっかけになる環境があったことも理由としてあるのかもしれません。

    しかし、そのように大きく悩んだことであなたはとても大切なことに気づくことが出来ています。

    それはこの部分です。
    『全ては自分のため。
    あとで自分に非が来ないように
    あとで自分が得をするように
    いい人だと思われたいから
    優しいと言われたいから
    だから、うわべの思ってもない言葉を言ったり、行動してるだけ』

    ほとんどの人は自分を守るために、自分が正しくあるために、このような事を認めようとはしないものです。
    気づかないように目を向けようとしないものです。

    ほとんどの人はあなたと同じように自分の都合を優先して生きています。良い人を装って。

    そういったことは悪いことではありません。

    ただ、そういった生き方は、結果的に自分自身を追い込んで自分自身を苦しめていってしまうのです。

    あなたは高い自己観察力がある人です。それは人としてとても優れた素質です。
    そして、観察して見えてきた自分自身の心根を素直に認める。これもとても優れた素質です。

    あなたは気づきました。
    今の自分自身の考え方と行動は生きていくのを苦しめると。

    そこに気づくことは、人によってはとっても時間がかかるものです。
    死ぬまで気づかない人もたくさんいます。

    そして、そこに気づいたのだから、そこからは次のステップです。
    次は行動を変えていくのです。

    あなたは八方美人にはなり切れない。
    それは一つのターニングポイントです。

    なり切れないのなら違う道を進むしかない。

    まずは、あなたがどのように考え、どのように行動し、どのように存在していても。
    そのことにOKを出してあげてください。

    何故なら、何がどうであれ物事に良いも悪いもないのです。

    ただ、返ってくる結果が自分にマイナスなものとプラスなものがあるだけです。

    とりあえず、今はマイナスが返ってくる行動をとっているのだけど、それはそれで仕方がないこと。今ただそうであるだけのこと。

    そして、今からは少しずつでいいから自分自身を大切にしていくこと。

    今の自分のあるがままを大切にし受け入れる。それと同時に、より楽に生きていける自分になっていこうとする自分も大切にすること。

    それをスモールステップで行動として現わしていくこと。
    そうすれば、少しずつでも変わっていけると思います。

    私はそのようにして少しずつ変わっていっています。

    今すぐには難しい場合もあるかもしれません。環境や状況、あなたの状態もありますからね。

    落ち着いてあらためて考えたり行動できる状態や環境ができればいいですね。

    あなたの周りに良き理解者や支援者を探していくのも良いきっかけになると思います。

    一人で取り組むには中々大変なことですから、いろいろな人の手を借りて進んでいくのが良いと思います。

  • yoshi-chanさん。
    悩みを聞いていただいたこと
    そして、これから私がどうすればいいのかを丁寧に教えて下さったこと。
    重い話(だと私は思っています)で返事がしにくかったかもしれないのに、返事を下さったこと。
    私はとてもとても嬉しかったです。
    これは私の勝手な意見ですが、yoshi-chanさんはお優しい方ですね。
    (うざかったらすみません。)
    正直に言うと、これは突発的に書いたものです。
    なんだコイツ…。と思われるのではないかと怖がりつつ、書かせていただきました。
    だから、こんなに親身になって答えて下さったyohi-sanには感謝あるのみです。
    本当にありがとうございました。
    今、こころがなんとも言えないくらい嬉しいです。

    特に、『今からは少しずつでいいから自分自身を大切にしていくこと。

    今の自分のあるがままを大切にし受け入れる。それと同時に、より楽に生きていける自分になっていこうとする自分も大切にすること。』

    『それをスモールステップで行動として現わしていくこと。
    そうすれば、少しずつでも変わっていけると思います。』

    この言葉で何かが変われる気がしている自分がいます。
    そして、この言葉を胸に少しでも自分のなりたい自分になれるよう無茶しすぎない範囲で精進していければ…と思っています。

    最後に、長文ですみません。
    ありがとうございました。そして、ありがとうございました。

  • 2018/04/24 16:22

    chihiroさん、返信ありがとうございます。

    お役に立てたようでとても良かったです。

    私は元々は自己中心的で優しさのかけらもない人間でした。

    たくさん悩んで苦しんできて、そしてchihiroさんと同じようなことに気づき、そして少しずつ行動を積み重ねてきました。

    まだまだですが、chihiroさんに優しいと言われ、感謝されて、ようやく人にそのように言ってもらえるようになれたのだなと感じています。(ぜんぜんうざくないですよ。とってもありがたいです)

    様々な環境や状況やがあり自分自身の状態も色々とある中で、少しずつとはいえ行動を積み重ねていくことは、それまで過ごしてきた行動のクセもあるので、人によってはなかなか難しいことだったりすることもあります。

    そういう時は今の自分を受け入れ、いろいろな人の支えを受けながら少しずつ進んでいけばよいのだと思います。

    あなたは本来は一人ではないのですから。求めていけば、きっと何か見つかるはずです。今回のように。

    自分自身の心を大切にしていけば、きっと未来のあなたのような人が現れてくれると思いますよ。

  • 2018/04/24 17:41

    どうも珈琲と言います。
    chihiroさんの本心と人から見えるchihiroさん
    その差に凄く気になっているように感じました。
    人が思うほど自分はそうではないと感じていて、
    自分の本心を知って欲しい。
    そして出来れば受け入れてほしいと思っているような気がしました。
    本当のchihiroさんはchihiroさんにしか分からないかもしれない。
    だけど、誰かから見たchihiroさんはきっとchihiroさんにもわかりません。
    だから、今大切なのは自分がどう生きたいかだと思うんです。
    自分の立ち位置とかどう見られているかじゃなくて、
    どういう自分でありたいか。
    過去の経験や環境から思うようにいかないでしょう。
    でもね、欺瞞であっても偽善であっても貫き通せば本物だと私は思います。
    自分を否定したい気持ちもあると思います。
    本当の自分は良いところも悪いところも含めて自分だと私は思います。
    認めたくないところがあれば変えればいいなんて、
    変わらなくても良いってどうして言ってくれないのだろうと思いませんか?
    私は思ってました。
    否定して上書きするくらいで変われるなら私はこんな私になってないとそんな風に思います。
    認めて行くことで変わることもできるのです。
    私はそう思います。

  • お礼が遅くなってすみません。
    今回相談に乗ってくださった、yoshi-chanさん。途中からお名前を間違えてしまい、まことに申し訳ありませんでした。以後、気をつけます。
    そして、珈琲さん。
    お二人とも、ありがとうございました。
    とても感謝しています。
    とにかく、
    無理をせずに自分自身を受け止め、認めていくことからのスタートだということ。
    他人の評価より、自分がどう生きたいかを分かっていること。
    この二つのことを肝に銘じて、(心にとめて)生きます。
    お二人の掲示板に書いて下さったことを大切にしていきたいです。
    本当にありがとうございました。
    心が軽くなりました。
    また、機会があったらよろしくお願いします。

  • inoue
    2018/06/12 00:22

    お寺で座禅の修行をして、しばらくお坊さんの世話をします。

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