これって不出来?…病気?

9 125 hk 6 ヶ月、 3 週間前

他のことでも相談させてもらってます。
自分を客観視できるようになり、異常さに初めて自分で着目しました。以下です。
今日、仕事中、上司に叱られました。内容としては大したことではありません。説明しにくいのですが、仕事自体というよりも、関係者への連絡を、僕としては上司からの連絡待ちのつもりが、そうではなくて、僕がとっくに連絡していると思ってたみたいで、少し感情的になられて、僕は本当に怖くて、すみません、すぐに…。と謝罪しました。連絡内容も大したことでも、遅れたからどうこうということでもないのでよかったのですが、
でも、死にそうなほど落ち込みました。
周りの人は、多分後で陰で文句の1つでも言ってすぐ忘れるようなことだと思います。
昼間の出来事なのに、今も思い出すと、ナイフが胸に刺さるような、恐怖と後悔と、1秒も欠かさず僕を馬鹿だと上司が思い続けてると思えてなりません。小さい時からそうだったので、ずっと、自分のこの性格、直さなきゃ、と思ってきましたが、原因と思われることが何もありません。もしかして、病気という言葉があってるかわからないけど、なんなんでしょうか?
ほんとに、人生終わった、くらいに思ってしまって…。
食欲がなくなる。何もしたくなくなる。表情が能面になる。という感じです。こういう症状ってなんかありますか?

コメント一覧

9件の投稿を表示中 - 1 - 9件目 (全9件中)
  • こんにちは、〜nao〜です。
    恐怖は誰にでもある感情ですが、hkさんは何に対して恐怖を感じるのでしょうか?
    上司に怒られた時、何が怖かったのでしょうか?

  • 2017/08/04 11:03

    〜nao〜さん、返信ありがとうございます。

    相手が感情的に、機嫌をとても悪くして冷たく、えぇと…とにかく怒っている状態に、パニックになってしまって、極端なこと言うと、叩かれるんじゃないかとか、絶対ないんですけど、そう思ってしまうと思います。
    何もない日常でも、たまに、誰かが怒鳴り込んでくるところを理由なく想像したりします。
    恐怖感だとは思いますが、具体的な恐怖を感じるのとは少し違うかな?抽象的ですいません。
    そうなんです、誰にでもありますよね、だから、病的だとか、そんなことこれっぽっちも、考えたことありませんでした。

  • 〜nao〜です。
    恐怖を感じるのは自分の身を守る為なので、本能として当たり前の事ですが、hkさんはそれが必要以上に敏感なのかもしれませんね。
    高所恐怖症等と同じ感じなのではないでしょうか?
    見えないモノを読み取る想像力が豊かで直感力が優れてるのかもしれませんよ。
    私自身も敏感肌ですが、私は病気ではなく才能と思っています。
    確かに必要以上に感じ取ってしまうので恐怖心も多いかもしれませんが、そういう性質と上手く付き合えれば相手の心に敏感で誰よりも優しくなれるかもしれませんよ(๑˃̵ᴗ˂̵)

  • 2017/08/04 21:19

    コメントありがとうございます。

    高所恐怖症と同じ感じ…!そう言われてみれば確かにそうです。僕も良い方向に考えるように努力してみます。確かに、すべてのことに(恋愛とかはそうでもないけど)敏感です。
    特性、であって、良い、悪いは考えようだし使いようなんですね。副作用もあるみたいなことなんだ…なるほど…少しスッキリしました。
    仕方ない、と思って付き合って行くこと考えます。ありがとうございました(*^^*)

  • 〜nao〜です。
    この世はすべて表裏一体、考え様によっては悪いモノは無いと考えています。
    自分の特性を理解し、上手に付き合っていけば
    それがいつしか自信となり、自分の事も好きになるものだと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)

  • 2017/08/05 00:08

    こんばんわ~
    他でも相談トピック立ち上げたと見て
    探しちゃいました。
    若干、そんな自分がキモイなぁと思うのですが、

  • 2017/08/05 00:39

    あら?なんか途中で切れた。
    続けて書いちゃうんですが、
    私もそうですよ。敏感すぎて生きていけない感じ。
    だから自分のいるところ選んでます。
    今は、主に知的障害者などのヘルパーをしているんですが、すごく人間関係という意味では楽ですよ?
    対象が、純粋混じりけのない人たちなので、
    私以上に敏感で、それに対しての反応も素直で、
    自分をごまかしてたら、うまくいから
    素直な自分をどんどん出せるようになってきて
    そしたら何故か、怖かったことが気にならなくなってきたり。体調崩すと敏感になりますけどね。
    あとは、敏感っていうことは、それだけ大変ですけど、でも、考えようによっては、それだけ、些細なことでも感動できる、喜びも人より多く感じることができるってことだから、ほんとに考え方ひとつで変わるんだと思う。
    自分らしくでいいんですよ。
    私も、怒られたり、そういうのをぶつけられるのは気が狂いそうになるぐらい怖くて落ち込みます。
    でも、それが私なんだと思う。
    あ、一個いいこと思い付いたんだけど、
    知的障害者のボランティアなんかは、どうですか?
    時間に余裕があるなら、是非。世界が変わりますよ。                                                                             

  • 2017/08/05 07:53

    〜nao〜さん、ありがとうございます。
    そんなんですよね。良い、悪いではなく、そんな自分を認めて、なんか、受け入れるって言うすこーし嫌々ってゆうんじゃなくて、前向きに認めて、自信につながればほんとうれしいです。
    まだ全然、自分を好きにはなかなかなれない現状だけど、いいじゃん、くらいな感じにはなれる気がします。気づくことばかりで、ありがとうございます。

  • 2017/08/05 08:01

    YuuN2さん、ありがとうございます!
    こちらでも、なんかすいません(^^;

    こうやって相談してみると、自分がいかに自分だけの中で悩んでて負に負に落ちてたかって感じです。
    些細なことでも感動できるって言う言葉、あっ!ほんとだって思いました。
    人にわかってもらえないような感動や幸せに思えることも確かにある気がする。全くそっちは、僕って得だなんて思ってなかったです。
    また1つ気づくことができました。ありがとうございます。

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