しにたくなる

コメント:5件 閲覧:3,007人 最終更新:1 年、 2 ヶ月前 作成者:gemini

色々小さなことが積み重なって、ふと急に死にたくなるんです。もともと心の病で、人生どうでもいいって何年も思いながら、生きる理由作って、自分に仕事を課して、1日をつなげて、生きています。でも何かうまくいかないと、とたんに離人感っていうのか、出てきて、もうぜんぶやめたいなあって思うんです。そうなると、好きなことにも仕事にも何も興味がもてない。だって人生捨てたら何もかも意味なくなるんですから。どうでもいい。でも涙は出るんですよね。メンヘラやめたい。
こんな感じで死にたくなったとき、どうやり過ごせばいいんですかね。寝たらおさまるのかな。そうやってまた今後何年も苦痛に過ごすのかな。もうつかれました

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コメント一覧

5件の投稿を表示中 - 1 - 5件目 (全5件中)
  • れいな
    れいな
    ココトモメンバー

    はじめまして!
    わたしも「この世から消えてしまいたい」てずーっと思っていた時期がありました。
    毎日毎日苦しくて、生きている意味もわからないし、価値も感じられないし…
    でも、「生きたいから苦しいんだ」って思ったんです。
    涙が出るってことは、何かに苦しかったり、こんな自分に幻滅していたり… でも、どうにか現状を変えたくて、でも、変えられなくて… そんなもどかしさから、どこかで明るい未来を期待しているんだけど、思い通りにいかない現状から、涙が出るんだなって思いました。
    結果、わたしは生きたいんだなって。
    苦しいときは、思い切り泣きます。泣けなくて、ただただ胸が苦しいときは、もう何もせず、今の自分の気持ちに任せて時が過ぎるのを去る。あるいは、人に話を聴いてもらったり、何か気分転換になるようなことをしたり…
    geminiさんもきっと生きたいんだと思いました。
    だから、涙が出るんじゃないかなって。
    でも、死にたくなる気持ちってすごい苦しいですよね。
    無責任なことはいえませんが、これまで生きてきて、楽しかった瞬間もあったんじゃないかなって思います。未来に少しでも希望を持っているから、今、生きてるんじゃないかなって思います。
    人に話を聴いてもらったり、またこうやってココトモに書き込みしたり、あるいは流れに気持ちを任せてみたり… 何か自分なりの乗り越える方法がきっとあると思います。

  • ayataka2424

    全部忘れて本でも読んだら?青空文庫でけっこう面白いのとかあるよ。タダだし。そのうち多少やる気も出てくるでしょ。なんだかんだみんなそんな感じで毎日テキトーに繋いでる気がするわ。

  • newhiro
    newhiro

    自分も全く同じ状況です。
    毎日死にたい消えたいって思っても死ぬ勇気も消える勇気もありません。
    でも、最近はどうせ死ぬなら誰かの為にこのクソみたいな命を使ってヒーローみたいに死ねたら幸せなんじゃないかって思ってます。
    とりあえず手始めに骨髄バンクに登録しました。
    動機は不純ですが一応生きる目標にしています。
    こんなんで参考になるか分かりませんがgeminiさんも何か生きる目標を見つけて下さい。
    文章下手ですいませんσ(^_^;)

  • 匿名

    geminiさん

    初めまして^^

    心が弱い人は、小さな事が積み重なるだけでしんどくなるんですよ。もっと強くならないとね。生きる理由は、目標を持つといいですよ。目標がなければ中身のない人生になってしまいます。生きていてうまくいかないことなんかたくさんありますよ。それが「生きる」ということでしょう。うまくいかないから、めげずに挑戦したくなるんじゃないの?それすらないの?文章を読んでいると「うつ病」を感じます。うつ病の方は、無表情で趣味も仕事も楽しめない方が多いです。これは、重度や中度の方ですが。
    ここに相談しに来ないで、病院に行くべきですよ!!

    生きるのは疲れることなんですから。それと、宗教をするといいです。私は仏教徒なんですが、信仰のおかげで日々充実していますよ☆

  • nagiMK7

    1ミリづつ積み上げてきたものが崩れてしまった時は投げ出したくなるものですが、モヤモヤしているだけでも、また1ミリは積み上がっていたりするものじゃないかと思います。
    生きることそのものに意味なんていらないですよ。
    目標なんて探して見つかるなら苦労は無いです。
    そんなのいいから、ただ生きて欲しいと僕の体は言ってます。
    これは僕だけではないはず。

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