すべてが面倒くさい

コメント:2件 閲覧:1,477人 最終更新:2 年、 8 ヶ月前 作成者:彼方

最近なんだか全部が面倒くさくてやる気もでないし嫌になります。

学校にいきたくなくて、毎日憂鬱です。
いきたくなさすぎて、夜など布団の中で涙が止まりませんし、朝も辛いです。
でも、自分で決めた道で親に申し訳ないので行っています。

前は休みの日などは友達とお出掛けしたり、外に出ていたのですが高校生になってから、友達と遊ぶのも面倒で、たぶんいっかいも遊んでません。
ずっと家でゴロゴロしたり、スマホをいじったり、ゲームをしたり、ネットサーフィンをしたり本を読んだり……とにかく、家の中からでません。出たいとも思わないです。

最近ではlineをするのすらめんどくさかったり、きずいたら何もせずに時間が過ぎているというのも多々あります。

親につれられて買い物にいくと、人が多ければ多いほどめまいや頭痛、はきけがして家に帰りたくなります。
最近では、外の建物を見るだけでもなんだか圧迫間を感じたり気持ち悪くて不安になったりして……。学校でもそうです。気持ち悪くなります。

このままでは本当にダメだし、最近では異常なほどです。
どうすればいいんですかね?
何をしたらいいのか、どうしたらなおるのか、全くわかりません。

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コメント一覧

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  • 過去のメンバー
    ココトモメンバー

    こんばんは。ココトモメンバーのゆっきーなです(●´ω`●)
    何かありましたか?
    心が疲れてしまっているのではないでしょうか?

    メール相談でもいいですし、このコメント欄でもいいので吐き出してみたらどうでしょうか(*^_^*)?
    気長にお待ちしてますね。

    それと…。キツイときは休んでみるのも一つの手かと思いますよ♪
    無理にLINEをしたり、遊んだりせずに自分の今やりたいことをやってみては?
    具合が悪くなることは家族や先生に相談しましたか?
    一度相談して配慮してもらってどうでしょう。

    無理しないで下さいね(:_;)

  • もにこ
    もにこ
    ココトモメンバー

    彼方さん

    大丈夫ですか?
    吐き気や圧迫感などの症状は
    自分の気力だけで耐えて
    治せるようなものではないと思います。

    精神科医に一度
    相談してみてはいかがですか
    不安を和らげる薬があります。

    きっと色々なことがおだやかな気持ちで
    考えられられるようになっていくと思います

    ご家族に
    辛い症状を正直に打ち明けて
    みてください

    話すことがもし
    難しかったら
    この投稿ページをひらいて
    見てもらうのもいいと思います。

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