つらい

2 771 退会したユーザー 2 年、 10 ヶ月前

なんだか心がつらくなるんですけどどうしたらいいでしょうか?
今もつらくて仕方ないです。

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コメント一覧

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  • 2015/08/09 20:05
    退会したユーザー

    どうしてつらいのか理由は分かりますか?
    その理由が分かるのなら何らかのアドバイスが出来るかと思います。
    でも、時には理由もなく心がつらいときもありますよね。
    そんな時は休みにでも非日常的なところ(海や山や森など)に行ってリフレッシュするのもありだと思いますよ(*^-^*)

  • 辛い時は、その気持ちを無視しちゃいけない気がします。
    何で辛いか考える事もいいし、解決出来ないようなら、そのまま受け入れてもいいと思います。
    受け入れて、そんな自分でもいいと思えば、その状態が永遠に続くことはないんです。ずっとそうしていたいと思っても、それも人間って出来ないんだって、自身の経験から学びました。きっとずっとこのままではないですよ。大事なのは、それを自分の中でごまかさない事だと思います。
    理解ある人が思いつくならその人に吐き出すのでもいいと思います。

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