なんでこんなに上手くいかないんだろう

コメント:3件 閲覧:145人 最終更新:1 ヶ月、 1 週前 作成者:ippo.7221

はじめまして。私は大学1回生です。
新生活が始まり、情緒不安定になることが増えたため、話を聞いていただこうと思い、投稿させていただきます。

最近上手くいかないことが多く、すぐにストレスが溜まってしまいます。
ただ、私以上に苦しい状況の人は、他にもたくさんいるんだと思うと、誰にも相談できません。

ストレスが溜まる原因のひとつは、私が人とコミュニケーションをとるのが苦手だということです。
どうしてもやりたいことがあり、全員で100人を超える大規模なサークルに入ったのですが、なかなか仲良くなることができません。
私は、初対面の人から「絡みにくい」と思われることが多いようです。
常に笑顔でいることは意識しているつもりなのですが…。
自分から頑張って話しかけても、すぐに会話が途切れてしまうことは日常茶飯事で、お互いが沈黙になり、苦痛な時間を味わうことになってしまいます。
というのも、私が基本的に質問ばかりするからだと思います。
自分のことを話せば、もっと会話が続くということはわかっているのですが、どうしてもできません。
それは、自分の中で姉の存在が大きいのだと思います。
姉は精神疾患を患っており、相手の気持ちを考えて人と接することができず、学校にも社会にも馴染めませんでした。
そんな姉を見てきたからこそ、自分はそうなりたくないという気持ちから、親しくない人と接する際に、より慎重になってしまうのです。
高校の時に部活でアメリカの世界大会に出たとか、その分練習が大変だったとか、話始めれば、いくらでも話せる話題はいくつも持っているのですが、「自分の話がつまらないと思われたらどうしよう」とか、「自慢ばかりの奴だと嫌われたらどうしよう」などと考えてしまい、どうしても話すことができません。
仲良くなりたい先輩や同期がたくさんいるのに、なかなか喋ることができないのです。
また、バイトが忙しく、サークル自体にもなかなか行くことができていません。
本当はもっと休みの申請をしていたのですが、人がいないからどうしても入って欲しいと言われ、結局は週5で働くことになってしまっています。
ほぼ毎日サークルは活動しているのに、なかなか参加できません。
また、私がサークルで“どうしてもやりたかったこと”も、先輩に「貴方のこのスケジュールでは、それはできない」と言われ、今回は諦めることになってしまいました。
「それならバイトを辞めればいいのに」と言われるかもしれませんが、ようやく築き上げた人間関係や慣れてきた仕事を、また一からやり直さなければといけないことを考えると、どうしても辞めることができないのです。
また、恋愛的な意味で素敵だなと思うサークル内の人を見つけたのですが、喋ることのできる数少ない同期がその人に想いを寄せていることを知り、その人のことは諦めようと心に決めました。
ただ、自分は滅多に人を好きになることがなく、一度好きになってしまうと、長く想い続けてしまうので、今とても苦しいです。

長々と綴ってしまい申し訳ありませんでした。
贅沢な悩みですよね。世の中にはもっと深刻な悩みをもっている人がたくさんいるのに。
ただ、親しくない人と話すときのコツや、上手くいかないことが続いたときに前向きになれる方法などがありましたら、教えていただきたいです。

◆当サイト「ココトモ」では、個別のお悩み相談も対応しています
◆悩みを抱える人たちの居場所づくりを【VALU】で応援してほしい!
ただいまココトモでは「不登校に苦しむ中高生のためのフリースクール」「ココロをシェアするシェアハウス」の2つの居場所をつくるために準備しています。もし共感いただける場合はどうか応援してほしいです!

▽詳細はこちら
http://kokotomo.com/167814/

コメント一覧

3件の投稿を表示中 - 1 - 3件目 (全3件中)
  • 坊主
    ココトモメンバー

    ippoさん
    ^^

    お悩み拝見しました。質問や、気になる点について、コメントしたいと思います。
    _
    Qうまくいかないとき前向きになるコツ
    A ココトモのメンバーが良い記事を書いています。
    調子が悪いときは、「頑張らない」を頑張る!?
    http://kokotomo.com/30770/
    _
    Qコミュニケーションのコツ?
    A もしかしたら、何か精神疾患があるのかもしれません。それが原因で、コミュニケーションが不得手なのではないでしょうか。お姉さんもそうなんですよね? そして、何事かの活動では世界大会に出るほどの実力があるということ。なんとなく、発達障害なのではないかなと思いました。実は、私も発達障害があるのですが、とりあえず、一度心療内科を受診してみることをおすすめします。ただ、そうはいっても、心療内科の受診はハードルが高いですよね。ですから、うつ度チェックを紹介します。6点以上なら、これを機に、一度、心療内科を受診なさってみてください。

    https://www.cbtjp.net/qidsj/

  • たっつー
    たっつー
    ココトモメンバー

    ippo.7221さん
    ココトモのたっつーと申します。
    会話のコツですか、誰にでも通用する手法は存在しません。使い分けとバランス、相手の興味あることに対する知識量が必要ですがそんな人存在しません。簡単な所から言うと、聞き手に回ることとそれに対する深堀と適度な相づちかな、会話をしていて気楽、楽しいなどの印象を与えられればよいです。
    質問ばっかりされて会話が続かないと息苦しさを感じるのでは?

  • michi39
    michi39

    ippoさん。
    はじめまして。投稿されてから約3ヶ月経ってからのコメント失礼します。現状はよくなりましたでしょうか?
    まず、100人規模のサークルに参加されるなんて凄いと思いました。私も相手の顔色や気持ちを考えながら話してしまうので、途中で言葉がつまってしまい話せなくなってしまいます。
    ippoさんは相手に配慮できる、気遣い上手な素敵な方なのだなと思いました。
    まだ大学1年生とお若いので、色々な経験が積めます。焦らなくても大丈夫です。
    会話のコツというか、相手に意識を向けすぎなのだと感じました。相手も、意識されていると感じるとプレッシャーで緊張してしまいます。なんだかぎこちなくなってしまいます。
    まず、会話のとっかかりとして周りのモノについて触れてみるのはいかがでしょうか?天気や自分のいまの気持ちなどなど。

3件の投稿を表示中 - 1 - 3件目 (全3件中)

コメントを残す

コメントをするにはログインまたは無料ユーザー登録をしてください。

このトピックと一緒によく見られているトピック

ただいま注目されているブログ

ココトモメンバー募集中!

◆誰かのための私になれる
ココトモは相談に訪れた方がやがてメンバーとして相談にのる立場になる、そんなふうに助け合える場所を目指しています。「誰かの力になれた」という経験が「自分の自信」にも繋がるので自信をつけたい方にもぜひ力を貸してもらえたらなと思います。「自分にできるかな…」という不安がある方にもバッチリのフォロー体制を整えています☆

▽メンバー募集ページはこちら
http://kokotomo.com/volunteer/