もう、苦しみたくないから投げ出したい

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坊主
ココトモメンバー

2017/03/04 18:59

Zさん

はじめまして。私も精神障害2級です。大学時代、三人に告白して全滅でした。大学を中退、中退後、一年間は「死にたい」の希死念慮にとりつかれ、また、ほぼひきこもり同然の十数年間を、やはり「死んだ方がマシ」の生き地獄で過ごすこと、一年、2年ではありません。その経験から、二つほど伝えたいことがあります。

１．うつ病かもしれないので主治医に相談
精神障害があるかもしれないということで、たぶん、精神科に通院をしているように思います。でしたら、「死にたい」という気持ちが生じているのは、その精神障害による二次障害の「うつ病」を発症した可能性があります。ぜひ、ここで書いたようなことを、主治医の先生に相談してみてください。何か、専門的に対処してくると思います。
２．聖書のみ言葉に耳を傾ける。
さて、ｚさんの気持ちは、私やほかの人々には100％の理解はできません。しかし、ひょっとしたら神さまはすべてをご存知かもしれません。障害があると「なんで自分だけがこんな目に？」と思われるでしょう。ですから、これから、ある方の証を紹介します。その方は、重度の障害者の家族です。我々よりも重い障害を抱えた方の家族なのですが、その不幸が、聖書の教えを学ぶことにより、感謝できるようになった、というようなものです。ご興味がおありならば、読んでみてください。「宗教の勧誘は不要」と思われるなら、とにかく、１．うつ病かどうか、は先生に診てもらった方がいいと思います。

「重度障害を持った息子の証し」
40代男性　丸山さん
ttp://www.yamatocalvarychapel.com/special/akashi_maruyama.php

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かぐや

2017/03/04 19:31

どんなに悲しい1日も、ささやかながら楽しいことは
いっぱいあります。
わたしはいやな日は、プリンを買って帰ります。

たっぷり夜眠って、朝早く起きて
夜明けを見に行ってみてくださいな。
身体に良いものをまんべんなく食べて、
読書や映画にはまって教養を深めてみても
いいですね。

勉強や就活に恋愛に、お辛いだろうなと思います。
なんで自分は…とならずに
いまできることは何かを考えてみてくださいね。
わたしは四年間も片思いしていた人を
最近ふっきろうとしているところです。笑

つらい思いをいっぱいした人ほど、
きっとすてきな人になれるって信じています。
投稿者さんは十分頑張っているので
ご自分をほめて差し上げてくださいね！

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みうら
ココトモメンバー

2017/03/04 19:45

こんにちは

私も手帳2級だし、デイケアにも通っているのでなんとなくですが気持ちはわかります

でも、私としては辛くても死なないでほしいです

私もものすごく辛くて、自分は誰からも必要とされていない、と思っていた時期が長くあります
でもそんなことなかったです
私が知らないだけで、私を必要としてくれている人はいました
ちなみに私が死のうとしたときに止めてくれたのは私の親です

そして今は自分が大切にしたいと思う人たちがいてくれるおかげで私は生きていられます

今は辛い時期かもしれませんが、場合によっては時間が解決してくれることもたくさんあります
ただそれでも、経験上変わっていくのは少しずつです
その時に何か一つ小さな目標を作ってみてください
そしてそれを毎日少しずつ積み重ねていってください

例えば、当時の私にはわかりませんでしたが、大学に通って、取っている講義をしっかり受ける
これも自分の自信にきっとつながります
私は今、朝起きることができず、通うべき場所に通えないことから自信をなくしてきています
だから、本当に小さなことでも継続してやっていけば少しずつできることが増えてそれが自信になっていきます

お互い適当に力を抜きながら丁度よい力加減で生きてみませんか？

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坊主
ココトモメンバー

2017/03/04 20:54

訂正　私は障害者手帳は3級でした。2級じゃありませんでした。一言お詫び申し上げます。

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campos

2017/03/05 10:25

私は身体障害1級です。
寝たきりで、自分のこともできません。
じさつすらできないだけでなく、この命も数年もたないでしょう。
私の立場から見てどうこう言うつもりは毛頭ありません。
Zさんもお辛いことと思います。
学校のこと、サークルのこと、恋愛のことなど…。
それでも、生きて、生きた末に見えるものを見てほしいと思います。
そして、振り返って、「～こんな人生だったな」と思っていただければよいと思います。
ここに書き込んでいる皆さんも「Zさんに生きてほしい」と思っていると思います。

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z

2017/06/07 12:29

ありがとうございます！！

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z

2017/06/07 12:31

皆様本当にありがとうございます！

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