Pengin

やめたいのに

コメント:2件 閲覧:318人 最終更新:3 ヶ月前 作成者:Pengin

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どうしても、自分を気持ち良くする行為がやめられません。

子宮と卵巣の病気を抱えてる為に やめた方が良いのに

やめられません

ちなみに小4の時からです やめたいので

本気でやめられる様にアドバイス下さい🙏

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コメント一覧

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  • 坊主
    ココトモメンバー

    Penginさん
    _
    お悩み拝見しました。性依存症者たちが回復に向けて助け合う自助グループを紹介します。そのサイトを見て、ご自分が性依存だと思われるならば、資料をとりよせたり、ミーティングに通うなどなさってみてください。
    _
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  • JUN
    JUN

     やめたいものがあるのにやめられないと、罪悪感があったり、落ち込んだりして辛いのかもしれないですね。

     「やめたいのにやめられない」ということで悩んでいるときに、よく用いられる療法として、「認知行動療法」や「動機づけ面接」などがあります。カウンセリングでこれらの療法を受けることも可能です。自助グループと合わせて参考にしてみても良いかもしれませんね。

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