アドバイスお願いします。

2 89 clown 9 ヶ月、 3 週間前

そこまで相談することではないのかもしれないのですが、
長々失礼します。

私は何年か前から本を読むことや、漫画やアニメなどの
二次創作の小説を読むことに依存していす。

おそらく人間関係がらみの現実逃避をだと思うのですが、
毎日とにかく何か読まないと不安になります。
一時期と比べて改善はされたのですが、短いと本当に5分とか10分、ひどい時だと学校から帰ってきて5、6時間小説を読んでいます。長期休暇の時は、一日中読んでたりしたこともあるのです。

今まではその依存について、少しは生活には支障があるけれど、
どうにかなっていたので放置していたのですが、
来年度から学校生活が忙しくなる上に挑戦したいことができ、
また今までの無意味な文章の読みすぎで脳が麻痺してる気が
したり、あと勉強にも手がつかない時があるので、
文章を読んでいる時間を、趣味の一部でもあるので無くすまではいかないでほしいけれど減らしたいと思うようになりました。

依存を改善する方法というかアドバイスみたいなものが
いただけたらな、と思ってます。
お願いします。

コメント一覧

2件の投稿を表示中 - 1 - 2件目 (全2件中)
  • Pengin5
    2017/02/01 09:53

    こんにちは。正直、私も同じ様な事をしてました。
    ポイントはやはり、人間関係からの逃避であると思いますよ。困難な人間関係を解決するより、スムーズに進む虚構の世界に浸っていたいと私は思ってました。ですが結局、現在の自分自身と向き合わなくては行けなくなるのですけどね。
    私の場合は自分の道を歩くのに希望を見いだせなかったですが、それを見つけるのも本来自分自身の責任だったと回顧します。
    現在のあなた自身を受け入れて、現実的に何かを始められる事が一番良いことですよ。若い内に力を付けないと後で苦労します。

  • 2017/02/03 20:47

    私も読書が趣味です。私も人間関係で今までうまくいかないことがたくさんありました。しかし私の場合自分が人間関係でうまくいかないから読書に逃げていたというよりも純粋に読書が好きだから読んでいたと思います。もしclownさんが読書が原因で日常生活に支障をきたすというのであれば何か対策をとるべきだと思いますがそうでないのなら思い詰めることもないのかなと思います。私は好きな趣味に何時間費やしても、問題はないと思っていますし、そういう人はたくさんいると思います。clownさんが人間関係でもっと今よりうまくなるといいなと思うのも素晴らしいことだと思いますが、読書の時間を減らして人間関係が直接改善するのは難しいと思うので分けて考えるのが良いのではないかと考えます。もし減らしたいのであれば、他に好きなこと映画を見たり、料理教室に通ってみたり、美術館に行ってみたり、趣味を広げるというのはどうでしょうか。何かイベントがあれば、興味が少しでも分けば足を運んでみるというのもいいかもしれません。そこで知らない人とお話をしてみるというのもいいと思います。

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