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アルバイトに復帰したいです

4 112 oreore 11 ヶ月、 2 週間前

すみません、前回と似たような質問になるのですが

僕は2015年の7月からうつ病でアルバイトをやめて
それから仕事をせずに休んでいました。
ある程度良くなってきてまたアルバイトを始めました。
今まで8件アルバイトをしたのですが
一日でやめたり、1週間以上続きません。
面接はなんも問題なく行けるのですが
初出勤日や出勤日のときにすごい憂鬱になったり
行きたくないという感じになったり、とても体が
だるくなったりします。
そのせいでアルバイトがなかなか続きません。
ある程度時間がたてば解決できるのかと思ったのですが
最近になってそれじゃ解決できないし、現状を維持したら
余計に悪化するだけだと思いました。

就労支援に何回か行こうとしたのですが
やっぱり上記のような症状がでて
いけませんでした。
僕としてはどうしてもお金がほしいので
アルバイトをしたいのですが、なかなかうまく行きません。

今の状態からアルバイトに復帰するためには
何が一番効果があるのでしょうか?
アドバイスをお願いします。

最後に自分の今の状況なのですが
病院には通っていません。
薬を少しづつ減らして今は飲んでいません。
症状は元気なときより無気力になったり
アルバイトにいくときに憂鬱になったり
だるくなったりするだけです。
以上になります。

今回の投稿はいろんな人たちの意見を
聞きたいので、コメントをしてくれると
ありがたいです。

よろしくお願いします。

コメント一覧

4件の投稿を表示中 - 1 - 4件目 (全4件中)
  • 2017/01/02 04:25

    私だったらですが、カウンセリングを受けますかね。
    それもスカイプとか電話の。
    それなら、外でなくてプロにぶっちゃけ話を聞いてもらえますし。

    多分、自分では良くなったつもりでも、体が拒否してるんですよ。
    そんなときに荒療治は更に悪化しそうでこわいです。
    お金、というより安心が欲しいんじゃないかなと勝手思いました。
    (間違ってたらすみません)

    カウンセリングと言ってもお金かかっちゃうので、あれなんですが、結局は自分の中のモヤモヤを全部吐き出してからじゃないと、進むのは難しいんじゃないかなぁ。って私は思いました。

  • コメントありがとうございます。カウンセリングを受けるのも視野に入れておこうと思います。
    ありがとうございました。

  • 2017/01/04 15:49

    はじめまして。とてもその気持ち分かります。私も同じでとても憂鬱になります。仕事覚えれるかな?人間関係上手くいくかな?人に変に見られないかな?など過剰な不安に取りつかれ行けれなくなります。しかもエネルギーも使うので疲れ果てます。私も酷い時は休んでしまいます。仕事も続きません。
    ずっとパニック障害と鬱を経験中でお薬も増えたり減ったりしてます。無気力だと仕事もできないと思うので今はカウンセリングや心療内科を受診された方がいいような気がします。
    段々良くなったらまた就労なり簡単なお仕事を探されたらと思います。今までの経験から焦ると空回りして体調崩したので。
    少し体調良くなったら精神の勉強もしてます。たくさん同じ悩みを持ってる人が多いですからね。1人じゃないんだってここで思いました。
    長々と失礼しました。

  • コメントありがとうございます。
    お互い頑張りましょう。

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