ガリガリの手前まであと何キロ?

3 3,210 dshdbjs 1 年、 1 ヶ月前

私は今「ニュルシキ」というダイエットをしています(^^)
ここまで1ヶ月で10キロ痩せることができたのですが、ガリガリではなく女性らしく綺麗に痩せたいと思っています(><)
158センチ54キロです。

あと何キロほど痩せたら良いのか教えて頂きたいです。
アドバイスよろしくお願いします。

コメント一覧

3件の投稿を表示中 - 1 - 3件目 (全3件中)
  • 2016/07/02 14:05

    こんにちは。

    そんなに痩せるダイエット方法があるんですね。驚きました。
    大変なダイエットだったのでしょうか?

    ガリガリになるまで痩せなくても良いと思います。
    着たい服が着れるようになる。
    今までとは違う服が着られる。
    それでさえもとても楽しくて幸せなこと!

    痩せて胸までなくなるのも嫌だと思います。

    だから、ちょっとした幸せを感じて10キロ痩せたならその体重を維持していけるように頑張ればいいのではないかと思います。

  • 2016/07/20 00:48

    あと3から4kg落とせばよさそう。文科省の統計みたら大体158cmで50〜52kg位が平均的。

  • 2016/11/14 19:55

    158センチなら40キロ前半なら細いと思いますよ。私もそのくらいです♪( ´▽`)

3件の投稿を表示中 - 1 - 3件目 (全3件中)

コメントを投稿する

コメントをするにはログインまたは無料ユーザー登録をしてください。

このトピックと一緒によく見られているトピック

ただいま注目されているブログ

ココトモメンバー募集中!

◆誰かのための私になれる
ココトモは相談に訪れた方がやがてメンバーとして相談にのる立場になる、そんなふうに助け合える場所を目指しています。「誰かの力になれた」という経験が「自分の自信」にも繋がるので自信をつけたい方にもぜひ力を貸してもらえたらなと思います。「自分にできるかな…」という不安がある方にもバッチリのフォロー体制を整えています☆

▽メンバー募集ページはこちら
http://kokotomo.com/volunteer/