コミュ力がない…、無口な自分を直したい。

3 4,264 kashino 1 年、 4 ヶ月前

ほんとにコミュ力がなくて悩んでいます。
私は、高校一年生なのですが、コミュ力がなく、友達と話しているとすぐに沈黙ができてしまい、辛いです。それに、これが原因でほんの少ししか友達がいません。
周りの子たちはいつも絶え間なくなにかを話しています。そういうのを見ると、他の子達はずっと話すことができるのに、なんで私はこんな無口なんだろうと自分が嫌になります。

普段の何気ない会話、雑談が羨ましい。
コミュ力さえあれば、もっといろんな子と仲良くできたのに。
当たり前のようにおしゃべりできるのが羨ましい。

こんなことばっか最近考えています。
はじめは、話すのが無理なら聞き手に回ろうと思い、いろいろ質問したりと、工夫してみました。でも、それにも限界がありました。
やっぱ、ある程度のコミュ力がないとやっていけません。

どうしたら人並みのコミュ力が身につきますか?
普段どんなことを話していますか?
アドバイスもらえたら嬉しいです。

誰にもこんなこと相談できなかったのですが、ここで一気に吐き出そうと思いました。
長文失礼致しました。

コメント一覧

3件の投稿を表示中 - 1 - 3件目 (全3件中)
  • 2016/06/20 22:46

    kashinoさん、初めまして。
    私も会話とか苦手です。
    でも、相手のつまらなそうな顔って
    傷つくんですよね…
    つまらない、って思われたく無いからって、
    がむしゃらにやってもダメだと思います。
    コミュ力だったら、家族との何気ない会話でも十分身に付けることは出来るとおもいますよ。
    相手の話をよく聞いて、『ちゃんと聞いてるよ』
    と言う意味の相槌も大事だと思います!
    長文になってしまいましたが、頑張って下さい!

  • semoponumeさん、コメントありがとうございます。
    はい、ほんとに相手のつまらなそうな顔をみると辛くなります…。
    実は、私の家族も無口なのであんまり話さないのですが、数少ないチャンスですよね。まずはそこから頑張ってみます!
    相槌も普段から意識していきたいと思います!
    本当にアドバイス、ありがとうございました!

  • 退会したココトモメンバー
    2016/06/28 10:02
    退会したココトモメンバー
    ココトモメンバー

    私もコミュニケーションは苦手ですが、社会人として生きていくためには避けられないスキルなので、ただいまココトモハウスを中心に特訓中です。成功と失敗を繰り返しつつ、それでも懲りずに通い続けています。
    先日、就活向けのコミュニケーションセミナーに参加して学んだことを紹介しますね。
    相手にわかりやすく伝える力はもちろん、聴く力も雰囲気作りに大きく関わっています。
    聴くときに無表情で聴いていると、相手は不安になり、話す気力を失ってしまう。なので、喜怒哀楽をはっきりさせたリアクションを相手に示す。
    また、少しでもわからないところがあれば、素直に質問をしてみる。質問をすることは、相手に興味を持つこと。
    と、講師の方から教えられました。
    まずは、相手に興味を持って、会話を楽しめるようになるといいと思います。

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