トラウマ

3 966 退会したユーザー 2 年、 1 ヶ月前

トラウマが克服できません。
トラウマのせいで先輩にも迷惑をかけ、サークルをやめてしまいました。
先輩にももう会いたくないので、大学に行きたくありません。
毎日大学に行くのが辛いです。
どうしたらよいですか。
話したくないこともたくさんあって、でも一人では辛くて・・・。
誰かに話しをきいて欲しい気持ちと決して誰にも関わられたくない気持ちとが矛盾してます。
幼い頃から大好きだった音楽もやめてしまって、まるで私が私じゃないみたいです。

コメント一覧

3件の投稿を表示中 - 1 - 3件目 (全3件中)
  • 2015/10/13 11:39
    退会したユーザー

    トラウマの内容についてはわかりませんが、日常に支障をきたすトラウマがあるのは本当に苦しいことだと思います。
    それは他人との共有は難しく、理解も得づらい苦しい日々だと思います。
    本当は少しでも耳を傾けてくれる方に出会えたり、自分から信じたい人に出会えるのが一番なのですが、現状まだなようですよね。
    今は寂しさで不安定だったりして、求め方も拒絶反応もコントロールしづらいのだと思います。
    自分のありのままの気持ちを自分だけでも絶対否定することなく、笑いたい時に笑って泣きたいときに泣いてくださいな。
    他者への期待は傷付くリスクから避けたくなるのは当たり前ですから、自分をワガママだと責めたりしないでのんびり時期がくること信じて一瞬一瞬を大切に過ごしましょう。^ ^
    生意気にすみませんでした。

  • 2015/10/13 12:06
    退会したユーザー

    音楽は続けてみてはどうでしょうか?

    トラウマが何なのか分からないので返信が難しいですが、ここに書きたくない
    内容なんだと思います。

    定年を迎えた頃になれば、あの時なぜ一歩踏み出す勇気がなかったんだろう?と思う
    ことになります。

    トラウマの内容次第ではカウンセリングや精神医療を必要とする場合があります。

  • 2015/10/13 14:05
    退会したユーザー

    ふぃーさん
    コメントありがとうございます
    生意気だなんてそんなことありません。
    今私がおかれている状況を的確に捉えて下さって驚きました。
    できるだけ自分の気持ちを大切にして過ごしたいと思います。
    この人なら話せるなって人がいましたが、自分から距離を置いてしまって、それ以来会っていません。
    でも、今一番会いたい相手です。
    その人に嫌われていないか心配です。

    justice2015さん
    コメントありがとうございます。
    音楽続けたいのですが、楽しくなくなってしまって・・・。やってても悲しくなってしまうのでやめてしまいました。
    カウンセリングや精神医療は今まで何度も考えましたが、親のこと信頼できないし、一番私のことを分かって欲しい存在なのに、一番分かってくれない人たちなので、そのことを両親には相談できないです。
    敷居が高いしお金や時間を費やさなくてはいけないので、今まで避けてきてしまいました。
    あまり根ほり葉ほりきかれるのも嫌です。

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