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メールや手紙の開封が怖い
10471 edit2016.10.13
自分に対しての文句や暴言とか書かれると自分での中でパニックを起こして鬱っぽくなります。
なので、メールとか相当時間を置かないと勇気が出ず開けません。もしくは姉妹にできるだけ優しくオブラートに包んだ上で伝えて、と頼むほどです。
手紙も、友達や知り合いでも怖すぎて捨ててしまってます。と言っても、もう大人なので手紙をもらう事はあまりないのですが、たまにバイトで辞めてしまう人に手紙を貰うので、それを捨ててしまってます。
ちなみに電話も怖いですし、掲示板も少し怖いです。
ですが、ここは安心して相談できると聞いたので戦々恐々ながら投稿してみようと思い書かせてもらってます。
最近はなんとか向き合おうと思っています。
文章を書きなれていないので簡素な感じがしますが、何かアドバイスください。
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