リーダー格女子が怖い。被害妄想も酷く、その人の事を考えると息切れがする。

コメント:3件 閲覧:91人 最終更新:2 ヶ月、 3 週間前 作成者:M.M

高3の女子です。私はリーダー格の女子に嫌われています。原因は私にあります。私はいつもどんな時でも周りを考えず下ネタを喋っていました。お昼の時間にも喋ってていて、周りを不快にさせていました。今考えると最低だなあと思います。そしてその発言をリーダー格の女子(以下A)にも聞かれていたみたいで、聞いたAは「きも」と言っていたそうなんです。確かに食事中まで下ネタを喋っているのは気持ち悪いので、その事は申し訳ないと思っているのですがその事を友達から聞いてから、Aの発言ばかり気になってしまうのです。また、思い返してみると、体育のバレーの授業で同じチームになった時私を見た後仲のいい友達と目配せをして笑っていた事がありました。その事も重なり、Aの発言や笑いが全て私の事じゃないかと不安になり被害妄想も止まりません。そのせいで最近朝起きて学校の事を考えると動悸が激しくなり息切れをするようになりました。クラスの居心地も悪いし、最悪です。もともと仲がいい訳でもないので話しかけるのも出来ません。というか、話した後にいじめられるのではないかという恐怖で話しかけられません。もう限界なんです。今年は進路の事もあるし早く解決したいので、どなたかいい解決策を教えて下さい。

(ちなみに親には恥ずかしくて言えず、先生にも言えていません。というのも、別にAに直接何かされた訳でも無いし、私の悪口を言っているという確証も無いので巻き込みたくないという気持ちがあって・・・。友達には相談しましたが、特にいい解決策はもらえませんでした。)

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コメント一覧

3件の投稿を表示中 - 1 - 3件目 (全3件中)
  • 匿名

     息切れや動悸など、体に変調をきたすほど、ストレスを感じているのですね。よくない状態ですので早く、このストレスを取り去って欲しいです。お悩みに書かれているように、まだ、いじめられたわけでもないですし、ご自身でも分かってらっしゃるように、被害妄想ですので、自分で払しょくできることは考えを変えることだと思います。他人の言動は変えられません。事実、いじめに合ったわけでもないですし、ものすごい陰口を言われたかれでもないです。とりあえず、心当たりのおありになる原因の下ネタは、もう言わないようにしましょう。あなたが変われば周りも変わるかもしれません。そして、「怖い」のであれば無理に話かける必要もないでしょう。そして、もう下ネタを言ってしまった過去はかえれないので、今後は言わないと決意し、実行し、あとは堂々としていてください。変に、顔色を伺ったり、おどおどしているとつけこまれます。開き直ってください。
     あなたはまだ学生で、学校の人間関係に振り回されているようですが、社会にでれば、また会社でとんでもない人に出会い、それが上司だったり、同僚でどうしても離れられず苦しんでいる人は多くいます。嫌、ほとんどの大人がそういった状況に置かれながらも、なんとか対処し、愚痴をこぼしながら、嫌々ながら耐えています。そして、会社以外で生きがいや趣味をもち、、友人関係、家族などと良い関係を持とう努力し、頑張っています。会社とプライベートをわりきってわけています。毎日8時間以上も隣にいたり、一緒に仕事をしていても仲が良いわけではありません。あなたは、進学について触れていらっしゃいましたが、大学や短大、専門学校に行けば、また、高校とは違って、さまざまな地方からきたバックグラウンドの友人と出会うでしょうが、その友人たちとは高校時代のように、同じことをする時間が短いので、今とは違った友人関係を築かなければなりません。結婚したら、今度は、近所の人やママともとうまく付き合えず、悩んでいる人も多々います。そんな中、皆、それぞれストレスを発散する方法を見つけたり、相談したり、悩み続けたりして生きています。あなただけではありません。
     普遍的な悩みは小説や映画にもでてきます。共感できたり、解決のヒントが見つかりかも知れません。一度、そういったものに触れてみては、いかがでしょうか?
     

  • M.M

    peacemupippiさん、心優しいコメントありがとうございました。確かにそうですね、学校とプライベートを分けて割り切ってみようと思います!凄く助けられました!本当にありがとうございます(*^^*)

  • 匿名

     お役にたてて光栄です。
    この先の人生で、人間関係で悩むことも多々あると思いますが、今回のことを乗り越えられたら、きっと自信になると思いますし、今後に生かせると思います。私は学校を卒業してかなり経ちますが、振り返ってみれば、高校時代の1学年は、人生の中で楽しかった時ですが、一瞬です。
     どうか、ご自分を大切に、最後の高校生活を楽しんでください。
     

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