ひな

人との会話が上手くいかない

3 61 ひな 4 日、 5 時間前

こんにちは。相談失礼します。

わたしは、人と会話をするのが苦手です。
仲のいい友達なら、比較的すらすらと喋れるのですが、はじめましての人とかになると、何を話していいか分からなくなって、沈黙に耐えられなくて、焦って口に出してしまってまた会話にならずに終わってしまう、を繰り返してしまいます。
友達と話しているときも、一度会話が終わると次に友達が何か話すまで何も話せないのです。何を話していいのか話題が分からないのです。

人と話すのが嫌いなわけではないんです、むしろいろいろな人と話してみたいとは思うのですけど、自分が会話に焦りすぎているせいで気疲れしてしまって…。そのせいか途中から全然喋らないね、と友達にも言われてしまいました。

相手のことを褒めて会話に繋げる、普段とは違う輪に入って会話して慣れる、など、解決する方法はいろいろあるのかな、とは自分では考えています。
よかったらどなたか意見を聞かせていただけますか?

コメント一覧

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  • 2018/02/15 10:27

    こんにちは。

    話すのが苦手なら、聞き上手になれば良いのです。
    相槌はできるよね?
    あと大切なのは相手に興味を持つという事です。

    友達と話をする時はなるべく素直になる事です。
    ああー面白いね、えー怖いね、とか、
    一言の感想でも良いのだと思います。

    あとはやはり話し易い人とそうで無い人もいます。
    合わない人と無理して会話しても疲れますね。

    あなたの繊細さが合う人を見つけられると良いですね。

  • 解決方法として参考になるか分かりませんが、コメントします。

    僕の場合、1対1なら初めての人の方が寧ろ話しやすいです。
    相手がどんな人か興味があり、どんな価値観を持った人か知りたいからというのがあります。

    話題としては、趣味とか好きな音楽とか映画とかなど、その人が影響を受けたもの探る感じですね。
    音楽だったら、どの点が好き?歌詞?メロディー?みたいな感じで広げていきます。

    複数だと、話題の展開がつかみにくいですし、話の展開の主導権が握れないので、僕も苦手です。

    まとめると、僕は自分の興味がある話題を振り、聞き役になったあとは、その内容に合わせて展開するためにまた話題を振るの繰り返しです。

    ちょっと、特殊ですよね(^^;)

  • Kukka
    2018/02/16 13:07

    猫の手さんも書いておられますが、聞くことって大切だと思います。
    会話はつい、話す事に焦点が行ってしまいますが、聞く(相手に関心を持つ余白)が必要だと私は思っています。
    相手の話している事をしっかり聞いて、その話に合わせた形で、自分が相手に聞きたい事や、膨らませたい話題を持っているのが理想です。
    話をしたい時、その方の話をどの位集中して聞いているでしょうか?自分が話したい内容ばかりに気を取られていると、焦りが生じて言葉が出なくなります。これは、話の流れが見えていない事が原因です。
    はじめての方というのは、情報がないので、聞きやすいという方もいれば、聞きにくいという方もいらっしゃいます。私はどちらかというと、後者の聞きにくいと感じる方ですが、この場合は、自分がどうしても話がしたい時に話しかけます。話すタイミングもあるかと思うので、話が出来なければそれはそれで構わないという気持ちも大切かなと思います。
    色んな人と話す事は、コミュニケーションとして大切な要素の一つですが、闇雲に色んなグループに参加するのではなく、おっくんさんも書かれています趣味など、自分が知っていて、興味の持てるグループに参加すると良いと思いますよ。
    後、この間、他の方のブログで読んだのですが、それをする事によって、どんな事を自分が感じたいのか?をはっきりさせると、体験しやすくなるみたいです。
    ひなさんは、お話が弾んだら、どんな感じを得たいですか?
    お互いの感情や情報を共有して、どんな感覚がしたら嬉しいでしょうか?

    会話というのは、会話の主導権という形で、ゲームのように進めていくも良し、テーブルの上に沢山の料理が並んでいて、分け合いながら進めていくも良し…という感じだと思います。
    後半に書いてあるひなさんの案だと、テクニック重視になりかねないので、まずは、ひなさんの気持ちを大切にしたら、ひなさんらしい会話の仕方が見えてくる気がします。
    何にしても、ひなさんが感じたい感覚に近い会話運びができるようになると良いですよね。

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