人の視線が怖い

3 1,679 退会したユーザー 2 年、 7 ヶ月前

人の視線が怖いです。家族以外の人が怖くてたまりません。知り合いも、全く知らない他人も側にいると緊張して胸が苦しくなります。
今日は人ごみが怖くて、電車に乗ることが出来ませんでした。突然こうなってしまうので、何故かは理由が自分でもわかりません。

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コメント一覧

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  • 退会したメンバー
    2015/11/16 15:05
    退会したメンバー
    ココトモメンバー

    大丈夫だよ。
    大抵の人は自分のことなんて見てないから。
    周りの人たちよりも自分の方が気になるだけだから。
    もしそれでも視線が気になるなら目をつぶったりして寝たフリとかもしてみるといいかもね^_^

  • 2015/11/16 15:08
    退会したユーザー

    わかる。私も怖い。赤面恐怖症だし。
    見ないでほしい。

  • 2015/11/18 20:20
    退会したユーザー

    誰も自分を見てないというのは頭ではわかってるんです。だけどどうしても見られていると被害妄想に走ってしまって…
    外に出るのが怖くて引きこもり勝ちになってしまいます。

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