人生相談なのか仕事の相談なのか分かりません 30歳無職です

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  2018/04/12 08:08

  恭子
  ココトモメンバー

  お悩み拝見しました。グルグルと考えがループしてしまう時は、「最も避けたい事態から除外していく」という消去法があります。特にお仕事選び。。そこそこ続けないといけないようなものではこの選び方がもっともリスクが少ないように思います。

  最悪のシナリオは　2を選んだ場合でしょうかね。。　採用され行ってみたら寮でPCが使えなかった、職場の人間関係は殺伐として最悪、初めての仕事がなかなか思うようにできず自己嫌悪、そうこうしてるうちに母親の体調が急変する。。でも仕事を休ませてもらえない、心労から体調悪化、結局辞めて実家に戻る、自殺企図再発。。

  私でしたら、6は絶対死守します（これがないと耐えられないから）、そうすると1もおのずと気が楽です（離れてるから余計不安になるので）そして期間は最長3年として、あえて仕事量が増えそうな正社員はせず（母に何かあった時辞めにくいから）淡々と工場のバイトをし（県外の工場勤務をするために予習）借金を7～8割くらい返しちゃいます。これだと順当にいけば、たぶん33～34歳にはまた違う見通しが立てられるかなーと。。その時までは何も考えないでバイトし、時々退職後のお母様と温泉など行って気分転換しつつ、平穏に暮らす　というのを選びますね。

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  2018/04/12 09:16

  0709ak

  merosuuさん

  初めまして！私は36歳、独身女性、実家暮らし、20代のころからうつ病もちです。
  友達いません（笑）

  私はうつ病があり、過去に仕事を休職したり続かなかったりとなかなか安定しない日々を送っています。精神疾患ということもあり、体に無理のない範囲で仕事をするように心がけています。
  最近も3か月続いたパートを辞めたばかりです（怒鳴る上司や、パートのおばちゃん達の悪口や、あまり教えてもらえない環境が合わないと感じました）。
  現在、新しく働く職場がみつかり19日から勤務する予定になっております。

  merosuuさんは、心療内科で治療など受けていらっしゃいますか？
  もし何も治療を受けていないようであれば受診してきちんと治療を受けてみてはいかがでしょうか？きちんと治療をしながら、自分に合った仕事をまずは見つけるというのはどうかと思います。私は心療内科に通って薬を飲むことでだいぶメンタル面が改善されました。

  工場の仕事についていけるかどうか不安とのことですが、不安であれば、短時間のアルバイトから始めてみてはどうでしょうか？週3日、1日5時間とか・・・。また面接の際に職場（仕事場、休憩スペースなどできるだけ色々な場所）を見て働いている人の雰囲気をチェックすると、より具体的にやっていけそうかわかると思います。一人でもくもくとやる仕事なのか？チームで協力してすすめる仕事なのか等・・・。私も新しい職場を探すときは自分に合うかとても不安なので、できるだけ現場を見せてもらっています。

  私の意見としましては、自宅の近くで短時間でできる仕事を探し、体調をととのえることがまずは大事だと思います。体調が良くなれば、仕事時間を長くできますし、長く仕事ができるようになれば、収入も増えていきます。収入が増えれば借金も少しずつ返済でき、精神的な負担も少しずつ軽くなるのではないでしょうか？

  心の健康、体の健康が何より大事です。
  健康になれば、今よりもやりたいことがもっとできるようになりますよ！！

  焦らずに一歩ずつ！応援しています！

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