noguti5

会話ができない…

コメント:1件 閲覧:56人 最終更新:3 ヶ月、 1 週前 作成者:noguti5

話を頭で組み立てて話す事ができません。

私は子どもの頃から人に説明したり伝えることが下手でした。
思い起こせば「アンタの言う事意味不明」と友人に言われた記憶があるので、
気のせいではないと思います。
それでもその頃は人との会話のキャッチボールは出来ていたと思います。

問題なのは中学生になってからでした。
人の視線を気にするようになり、いつしか私は人と話す事さえも怖くなってしまいました。
自然と会話をする機会も減り、それに伴って頭の中で文章が組み立てられなくなりました。
最近では物の名前さえ出てこなく、人の話への理解も低くなってきています。

社会人になってからというものの、話が出来ないという欠点がとても身に沁みます。

・人に恐怖しているから、文章を組み立てられないのか
・会話に自信がないから人と話すのが怖いのか

多分どっちもあると思いますし、他にも原因があると思います。

なんとか治したいです。

自分でできるトレーニングなどはありますか?

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コメント一覧

1件の投稿を表示中 - 1 - 1件目 (全1件中)
  • 坊主
    ココトモメンバー

    nogutiさん
    _
    お悩み拝見しました。
    二つポイントを書かれています。
    _
    ・人に恐怖しているから、文章を組み立てられないのか
    ・会話に自信がないから人と話すのが怖いのか
    _
    問題が明確になっていますから、
    さすが社会人と思います。
    あとは、それに対して、どうすればいいか
    試行錯誤を重ねてゆけばいいのですね
    さて、一点だけ
    私もコミュニケーションが苦手だったのですが、
    その原因は精神障害にありました。
    nogutiさんも「対人恐怖」の原因が、
    何らかの精神障害にある可能性があります。
    たとえば、「統合失調症」は、
    会話のキャッチボールが苦手、
    考えがうまく整理できない、
    という症状があるらしいのです。
    もしかしたら、その精神疾患かもしれません。
    一度、心療内科、精神科の受診をおすすめします。

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