僕は、変われるでしょうか。

コメント:10件 閲覧:196人 最終更新:2 ヶ月前 作成者:ユリイカ

ずっと、親の言いなりで来て虐めを受けてきました。

最近、両親何度もぶつかり2人は最近は距離感を掴んで基本は、応援してくれる感じです。
まだ、完全には受け入れられないけど。

僕には、人と違うマイノリティな部分があってそれも辛くて虐められても誰も助けてくれなくて
次第に、内を篭るようになりました。

最近は、少しずつ親にも周りにも自分を出せるようになりました。
ただ、俺は自分勝手で勢いで動く時があり結果周りを振り回して傷付ける事があります。

多分、人に気を使うポイントがずれているのかな。
去年は、俺のせいで大好きだった2人を傷つけてしまいました。

虐めを受けたり確かに生きづらさは抱えているけど
俺自身、振り返ると被害者だけでなく
違う誰かを傷付けて加害者になった一面もあって。

それに、マイノリティとかもそうだけどそれを言い訳をしている自分も居る。
親も変わってきて受け入れようとして周りも変わっているのに
俺だけ、どこか「マイノリティだから社会が悪い」「虐めのせいで生きづらい」みたいな感じで言い訳をしてて前に進めてない感じ。

確かに、生きづらいし辛い経験をしたのは事実だけどそれは過去の事。
理想を押しつけてきた親は、被害者だった俺は過去。

そりゃあ、すぐには忘れられないしフラッシュバックもあるけどいつまでも言い訳ばかりなのはやだなー。
残りの方が人生長いし。

どうしたら、変われるんだろう。
後、100%悪人って居ないし親が許せないのはあるけど2人が変わろうとしているのは分かるし感謝の気持ちは失いないたくないや。

早く変わりたい

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コメント一覧

10件の投稿を表示中 - 1 - 10件目 (全10件中)
  • ユリイカ
    トピック作成者

    いつも、自分から目を背けてきたから
    自分の弱さから逃げちゃいけないや。

  • おっくん
    おっくん
    ココトモメンバー

    気付けたことが大事だと思います。
    その想いを大事にしてくださいね。
    変わるのではなく、向き合ってみませんか?
    何事にも、良い面と悪い面があります。
    自身の性格の悪いところも、見方を変えれば強みにできるんです。
    ルフィが強いのは、ゴムの能力を最大限に活かす工夫をしているからです。
    自身の”能力”を見つけ、それを活かしてみませんか?
    ”能力”は、必ずあります。必ず。

  • wataru
    wataru

    ご自身で書いてる通りじゃないですか。頑張って。

  • uyuuyuni

    いじめを受けたり、傷つけてしまったことを悩んだりと、
    あなたは充分優しいと思います。

    >最近、両親何度もぶつかり2人は最近は距離感を掴んで基本は、応援してくれる感じです。
    まだ、完全には受け入れられないけど。
    よかったですね!ちょっとずつで大丈夫です。

    >僕には、人と違うマイノリティな部分があってそれも辛くて虐められても誰も助けてくれなくて
    次第に、内を篭るようになりました。
    勇気を出して掲示板に相談できたのはすごいことだと思います!
    自分を褒めて挙げてくださいね。

    変わらなくてもいい。ありのままのあなたでいいんですよ。
    それに周りが変わっているということは自分も変わっているということでもあるんですよ。

    過去のトラウマから不安になって自分を守ろうとして行動しちゃうことってみんなありますよ!
    だから、自分を責めないで大丈夫。
    辛かったことは我慢しないで言葉にして吐き出してみてくださいね。

  • ユリイカ
    トピック作成者

    wataruさん、ありがとうございます!

  • ユリイカ
    トピック作成者

    おっくんさん、、ありがとうございます!

    よく、自分と向き合うと言う言葉を聞きますが具体的にどうすれば良いのでしょうか。

  • ユリイカ
    トピック作成者

    uyuuyuniさん、ありがとうございます!

    正直、今戸惑っています。
    ずっと、親とかかつての虐めをした人を恨んでそれを支えにしてきたから急に変わられても頭が分かってても気持ちが付いてこなくて。

    でも、いつまでも恨んでいても仕方がないってのもあって。

    少し前まで、snsをしててよくリア充アピール本当は辛いのに、、無理に明るく振舞ってて幸せな振り。
    上辺の人達に囲まれて。
    その結果、本当に思ってくれた人を遠ざけて。

    いつも、病んでて周りを見えてなくて、、自覚はしたけどまた同じ事をしそう不安なんです。

    今年は、それで6人友達を失って。
    それに、関しては俺が悪いので。

    何か、状況が好転したんだから早く変わりたいです。

  • uyuuyuni

    >ずっと、親とかかつての虐めをした人を恨んでそれを支えにしてきたから急に変わられても頭が分かってても気持ちが付いてこなくて。
    それはとっても自然なことだと思うよ。
    今までと態度が変わったら、誰だって怖いしびっくりするし疑っちゃうよ。

    >でも、いつまでも恨んでいても仕方がないってのもあって。
    そう思えるのはすごく立派だと思います。でも、恨みや許せないという気持ちも自然な反応なんだよ。だから、許せない自分はダメではないし、許そう許そうと思わなくてもいいんだ。
    感情は、感じ切ったら消えていくんだ。だから、自分は本当はどう感じているのかというところに目を向けてあげてね。
    私も、大人になった今だに許せないことってあるよ〜。許せないと辛いけど、それでいいのだ。
    でも、許したいんだよね。時間はかかるかもしれないけどきっと許す日がくるよ。

    >少し前まで、snsをしててよくリア充アピール本当は辛いのに、、無理に明るく振舞ってて幸せな振り。
    上辺の人達に囲まれて。
    うん、そっか〜。tokioさんがありのままの自分を出せていないから楽しくないよね。
    >その結果、本当に思ってくれた人を遠ざけて。
    そうかー、それは辛かったね。本当に思ってくれた人を遠ざけてしまうのはとても辛いね。
    「本当に思ってくれた人」という存在がいてくれてよかったね!生きててそういう存在がいるのってすごく嬉しいね!
    もしかしたら、tokioさんが本音を言ってくれたら全然気にしないでまた一緒にいてくれるかもしれないよ。
    どうかな??
    >また同じ事をしそう不安なんです。
    それは辛かったね。不安な気持ちあるよね。
    怖い気持ち、不安な気持ちは言葉にしてわかってもらえたと思うとすっごく楽になるよ。
    本音、言ってみない?
    「本音」ってね、相手を責める言葉にはならないよ。「自分はこう感じた。こうされるとこう思うから辛いよ」っていうことが本音だよ。
    勇気出すことが変わることだよ。大人でもなかなかできないよ(笑)

  • おっくん
    おっくん
    ココトモメンバー

    自分について、紙に書いてみてください。
    次にその一つ一つを色々な角度で捉えてみます。
    良い面と悪い面が見えてくると思います。
    話すことが苦手なら、聞き上手とか
    人の悪口を言ってしまうなら、人間観察が得意とか
    集中力がないなら、色々なことに興味が持てたりとか
    そうやって、自分の弱点の裏側や理由の見方を変えてみることで、強いに気付けると思います。
    人の評価に惑わされず、自分を信じてみましょう。
    それが”自信”だと思います。

  • mmmmm

    イジメって、他人を使って自分を傷つけてる行為です。自分の体でリストカットが出来ない人なので、他人の体を使って悩みを発散してるんですよ。

    だから気にする必要ないし、コイツも自信なくて「死にたい」とか悩んでるのかな?と冷静にみれます。

    普通に家族に愛されてきた人は、イジメなんてしないしイジメられたりもしません。人と比べなくても自分は自分でいいじゃんと思えてるから。冷静に人の意見が聞けるんです。

    だから、まず今の自分を愛していない限り、どんなに変わろと勉強したり成功しても、また人間関係で悩んで孤独感を感じて悩みのループです。

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