助けて

3 1,606 kandaaoi 1 年、 10 ヶ月前

いきなりですが、私はリストカットをしているいます。どうしても止められません。
どなたか、経験じゃでなくてもいいのでやめる方法や思いとどまれる方法を教えて下さい。
冗談ではないので、からかったりはやめてください。どなたが返事お願いします。

コメント一覧

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  • 2016/01/04 00:27
    退会したユーザー

    たぶん自分の意思だけでそれを思いとどまるのってすごく難しいことだと思うよ。

    それが習慣化してしまってるなら、その手前から変化を起こしてみるとか?

    一番いいのは悩み自体を解決させることだけどね。

  • ishii
    2016/01/05 22:40

    はじめまして。
    ココロのひずみが原因かもしれません。
    人の肌にふれることが大切ですね。
    私はこうおもいます。
    あなたを必要としているかたは沢山待ってくれてますよ。
    ボランティア活動して、その中間との
    ココロの触れ合いをオススメします。

  • 2016/01/06 19:40

    リストカットをしてしまうほど苦しい状態にいるのですね。理由はわかりませんが嫌なことや追い詰められているという気持ちをノートに書き続けると以外と忘れていくものですよ。ぜひ試してみてください。

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