友達を信じていいのか

最近、自分でもくだらないとは思うのですが、あることがきっかけで友達に全ての連絡手段を絶たれてしまいました。
もし見つかってしまったら悲しいのでぼやかして書きますが、きっかけは本当にどうでもいい、ゲームの運要素でわたしがレアなものをひいてしまったことでした。けれど、それ以前にも私はその子のことをふざけ半分でからかってしまったり、そもそもそりが合わない部分があったりして、もしかして嫌われてしまうかもと思うことはありました。
それでも、5年以上は仲良く過ごしてきて2人で長電話したり遊びに行ったり、からかうのだって友達同士、お互いにちょっかいを出し合う程度のものでした。合わない部分もそれぞれの違いだと思って受け入れてきました。正直、気恥ずかしいですがこれからも一生の親友だと思っていました。それなのに、ただのゲームごときである日突然実質的に絶縁されてしまったことは本当に、本当に信じられなかったです。
また、このことがきっかけなのかはわかりませんが同じグループで遊んでいた他の友達同士もギスギスし始めてしまってもう一緒には遊べないんだと思って悲しくて悲しくて仕方ないです。どうして、いつこんなことになってしまったのでしょうか。気づくことのできなかった自分にも腹が立ちます。
自分でくだらないと書いてしまっているのは、くだらないと思わないと今まで仲良くしてきた日々がデータ以下だと思えてむなしくなってしまうからです。
そんなことで毎日頭がいっぱいで考えないようにと沢山用事を入れても時間があれば落ち込んでしまうし、眠れないし、ご飯を食べることもできないし突然泣き出してしまうような情緒の不安定さがおさまらないです。
挙げ句の果てに他の友達もどうせ表面だけで無理して付き合ってくれているんじゃないかとか、誰をどんなに信用しようと自分は誰にも信用されないんだろうとかそんなことばかり考えてしまって、人と付き合うことがとても恐ろしく思えてしまいます。特に、大好きな友達ほど信用できなくなりつつあります。
めちゃくちゃな文章ですみません。はやくこのことを忘れてしまいたくてここに書かせていただきました。このような状況に陥ったときにはやく忘れたり、気にしなくなるような方法はないでしょうか。絶縁されてしまった子のことはあきらめるとしても、どうすれば前のように、楽しく他の友達とまた付き合えるのでしょうか。

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