大学受験が辛い

4 78 mashiko 2 週間、 2 日前

家にいても学校にいても辛いので相談にのって欲しいです。
受験勉強がしんどいです。
公募推薦に合格するために部活引退後の6月ぐらいから受験勉強を始め、遊びに行ったりなどの息抜きは一切せずにずっと家か学校か塾で勉強してきました。
しかし、先週私の志望してる大学の公募推薦に落ちました。
そもそも大学もそこまで賢いわけじゃ無いのに落ちてしまったことや先が見えない不安に押しつぶされそうです。
それに、同じクラスでは指定校推薦の子や公募推薦で合格した子が多く、私の友達も全員進路が決まり、目の前で楽しそうにしてる様子や、遊ぶ約束をしていたりしていて学校に行くのが辛いです。
ずっと休み時間も勉強していて、もう勉強そのものが苦しくて、勉強してると涙が出てきます。
1日1日が過ぎるのが恐くて精神安定剤が無いと眠れません。
友達には「頑張ってよ!」って言われますがもう私は頑張ってるしこれ以上どう頑張ったらいいのと思い友達にイライラしてしまいます。
こんな情緒不安定な自分が嫌です。
笑ってる人とか、何も気にせず喋れる人とかもう見たく無いです。しょうがないって思いたいけど思えません。
もう勉強するのも我慢するのも頑張るのも気を使うのも苦しくなるのも全部疲れました。
この気持ちとどう向き合えばいいですか?

ココトモ姉妹サイト「ティーズプレイス」では、「不登校」「いじめ」などで悩む【10代限定】の掲示板を運用中!よかったら覗いてみてね☆

⇒ティーンズプレイスを見てみる

コメント一覧

4件の投稿を表示中 - 1 - 4件目 (全4件中)
  • ドラ5
    2017/11/22 00:24

    色んな選択肢を考えていれば安心するのでは?浪人する場合とか、そのまま働いてみるならどう動こうとか。 分相応な大学に入った方が良いと思いますよ。入ってからついていけない方がしんどいしね。まだ若いし手探り状態で不安かと思いますが、若い時はそんなもんです。失敗しても経験値だと軽く思って挑戦して行ってください。周囲で浮かれている人達は放っときなさい、他人なんてそんなものですから。自分自身のことだし、何とかしてやる!いつでもそういう根性持ってれば良いんじゃない?

  • ninahyan
    2017/11/22 21:15

    mashikoさん
    頑張ってますね。
    あなたは、十分に頑張ってるんですよ^ ^
    頑張っている自分を、褒めてあげましょう。
    いたわってあげましょう。
    もう疲れちゃったと言ってるんですね。
    少し休んでいいよ、と言ってあげましょう。

    どうぞ、ご自分に優しく…
    あなたの心も体も一杯一杯で、助けを求めてるんですね。
    そんなあなたを、あなた自身が、許して解放してあげましょう。

    いつも、ありがとう。
    頑張っているね。
    疲れちゃったね。
    少し休もうか。

    休息は、更に前へ進むための英気を養います。
    そして、ガチガチになっていた何かが弾けて、思わぬ方向へ突破口が開いたりします。

    休みましょう。
    また前へ進むために…^ ^
    お疲れ様です♪

    P.S. 気持ちがいっぱいいっぱいの時は、
    アロマの香りを嗅ぐと、
    ストレスフリー、リラックスして、のぞめますよ。お試しあれ…♪

  • 2017/11/24 20:19

    頑張りすぎているのではないかな?
    不安ばかりで覆い尽くされてしまって、
    体が、心が、脳が、全てが
    勉強をしたくないって
    言っているんじゃないかな?

    休まずに努力して成し遂げられないなら、
    休んでからまた努力してみてもいいんじゃないかな?

    一度、リセットすることも、
    すごくすごく大事なのですよ。

    不安に追われてたら涙もでてくるよ。
    寝れなくもなるよ。
    努力は大事なことだけど、
    自分を追い詰めてはダメだよ。

    他の方も言っているけど、
    色んな選択肢があるからね。

    その中に、「ちょっと息抜き」っていう選択肢も
    もちろんあるのですから。

    遊んだ分の時間がもったいない、
    ということもないのですよ。
    それは、あなたに必要な時間だったのだから。

    遊ぶでも良いし、1人でのんびりするのでもいいし、違う選択肢を考えてみるのでもいいから
    一度自分を休ませてみてくださいね。

  • 2017/11/29 23:02

    こんにちは。

    もし仮に人間が24時間寝ないで活動していたら、一週間も経たないうちに死んでしまいますね。人間は、寝ないと自分の体を維持することができません。
    受験勉強と息抜きの関係も同じです。勉強ばかりしていたら、その状態を続けることはできません。頑張ったら、少し息抜きをして体と心をリラックスさせましょう。

    適度なリラックスが持続のコツです。勉強しすぎず、休みすぎず、自分にとって一番良いリズムを見つけてみてください。大人になると、もっと若い時に勉強しておけば良かった~と思うことばかり。苦しかった昔の受験勉強時代が懐かしい思い出になります。

4件の投稿を表示中 - 1 - 4件目 (全4件中)

コメントを投稿する

コメントをするにはログインまたは無料ユーザー登録をしてください。

このトピックと一緒によく見られているトピック

ただいま注目されているブログ

ココトモメンバー募集中!

◆誰かのための私になれる
ココトモは相談に訪れた方がやがてメンバーとして相談にのる立場になる、そんなふうに助け合える場所を目指しています。「誰かの力になれた」という経験が「自分の自信」にも繋がるので自信をつけたい方にもぜひ力を貸してもらえたらなと思います。「自分にできるかな…」という不安がある方にもバッチリのフォロー体制を整えています☆

▽メンバー募集ページはこちら
http://kokotomo.com/volunteer/