寂しいです。

2 72 maromaro 1 週、 2 日前

初めまして。
今、とてもすごく悲しいというか、ショックというか。(誰かが亡くなった等のわけではないです。)

毎日ひとりで泣いています。夜も眠れません。
食事も食べても戻してしまいます。水分はなんとか取れています。

あまり理由は書けなくて申し訳ないですが、どなたかとお話しできたらと思い、トピックを作成させていただきました。

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コメント一覧

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  • 文面からすると、何かあってのことではなさそうですね。

    何故か悲しくなる時は確かにあります。
    理由もなくね。

    そういう時は、理由を考えずに思ったことを吐き出すのが一番だと思います。

    思ったことを書き込んでみてください。

  • ninahyan
    2017/12/05 11:37

    maromaroさん
    どうされましたか?

    何かショックなことがあると、たしかに、食事受け付けなくなりますよね。
    無理して食べなくても、いいと思います。
    ゆっくり休んで、よく寝て…
    寝るだけでも、心の癒し効果ありますね。

    そして、もし元気が出たら、
    あたたかい飲み物を飲んだり、甘いもの食べたり、
    温かいお風呂にゆっくり浸かるのも、いいかもしれません。

    ご自分がうれしいことを、してあげて下さい。
    優しく、いたわってあげて下さい。

    そして、また元気が出たら、
    自分の思いを言葉にすると、心の整理ができると思います。

    どうぞ、お大事にね…♪

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