心のバランスを保てない

3 1,020 匿名 1 年、 9 ヶ月前

職場でうまくいかないことがあると、つい、家族に当たってしまいます。
職場で、細かいことを注意され、まわりの人に気を使いながら仕事をしていますが、なかなかうまくいかないことばかりです。
ミスも多いし、人から言われたことを自分の中に飲み込むまでに時間がかかるので、テンポよく会話が進みません。よく考えてから返事をすることになってしまうので、まわりからは頼りない人だと思われてしまいます。
そんな職場でのストレスを発散しきれず、家族に当たってしまいます。
そんな自分に対して自己嫌悪です。
もっとまわりを気にせず、自分をすり減らさず、素直に生きたい。
毎日無理してばかりでつらいです。

コメント一覧

3件の投稿を表示中 - 1 - 3件目 (全3件中)
  • sanop
    2016/01/22 15:18

    anthdrさま

    初めまして。
    僭越ながらコメントさせていただきます。

    >細かいことを注意される
    ⇒anthdrさんなら細かいこともきちんとできるから

    >テンポよく会話が進まない
    ⇒解釈時間は人それぞれ。話したいように話せばいいし、口が出せないスピードで進んでいるなら聞く側に回っても良いと思います。基本、人は聞いてほしいので、聞き上手になると喜ばれますよ。

    >まわりから頼りない人だと思われる
    ⇒よく考えて返事するのはとても信頼できると思います。返事が遅い=頼りないではありませんから。

    なんだか、そもそもの原因が違うところにありそうな気がしますね。

    anthdrさんが笑顔で過ごせますように。

  • 2016/01/22 18:59

    ありがとうございます。
    ここで挙げたものが全てではないのですが、いつも周囲の目ばかりを気にしているのがしんどいです。
    よく見られようと無理をしていると、それが溜まりに溜まって、家族など、近い人に対して当たることでその鬱憤を晴らしてしまいます。
    これからは、アドバイスいただいたように、少しでも前向きに考えられるように心がけたいと思います。

  • sanop
    2016/01/23 13:02

    anthdrさま

    周囲の目を気にせず生活できる日が来ると良いですね。
    身近な人に鬱憤を晴らせる環境は、ある意味恵まれているのかもしれません。
    受け止めてくれる人や流してくれる人がいることって幸せだと思いますよ。
    その上、anthdrさんがそこに嫌悪感を持っているなら、向上の余地アリだと思います(^^)/

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