怒りが爆発しそう

13 3,843 退会したユーザー 2 年、 4 ヶ月前

本当にどうしていいかわかりません。
もう頭がおかしくなりそうなくらい家族への怒りが爆発しそうです!

家族というのは母と妹です。
いつもいつも私の主張に否定的で、私がおかしいと思うことを訴えても二人は私に決して同調しません。
いつも私一人が悪いみたいになるんです。
精神疾患があると家族で孤立する場合が多いと思うのですが、まさにそんな感じです。

他にも色々とにかく私の気持ちはまったく無視で、悲しくて泣きながら訴えても全然相手にもされません。
私の気持ちなんかどうでもいいんです。
病気のあなたが我慢するのはしょうがないでしょ、てスタンスです。
いつもいつも母は私のことは煩わしくイヤイヤ義務感で病院などもつれていっている、というかんじなのに、祖母の世話となると、やってあげたい!という気持ちがものすごくあるようで、仕方なく、なんて素振りは全くありません。そーゆー母の自分への接し方と祖母への接し方の違いにもとにかく腹が立って怒りでいっぱいになってしまいます。

昔から母は私に共感をしてくれませんでした。
母への怒りで体が震えたり、頭痛がしたりこんなに興奮したことはないというくらい怒りで頭がいっぱいになってしまうのです(>_<)
何日も何日も怒りが収まりません。
本当に苦しいです。誰か助けてください

コメント一覧

13件の投稿を表示中 - 1 - 13件目 (全13件中)
  • 退会したココトモメンバー
    2015/01/25 23:09
    退会したココトモメンバー
    ココトモメンバー

    私も同じ感じです。
    正しいと思ってることを言っても聞く耳を持ってくれません。
    なんかそういう時って、私はここにいていいのか、そもそもここにいるのか、もしかしたら母にとっては空気と同じ存在なのかって思いませんか?怒りがこみ上げてくるのも当然だと思います。
    そういう時はやはり少しお母様に当たってみることもいいと思います。とことん話し合って喧嘩をするのもありではないでしょうか?
    逆にそっちの方がスッキリするし、解決方向にも向かっていくのではないかと思います。やっぱり思ったことは空気と口にすることは大切ですからね。

  • 2015/01/25 23:29
    退会したユーザー

    コメントありがとうございます(´・_・`)

    しょっちゅう喧嘩をしています。
    私も母も感情的な方なので、言い争いはよくしているのですが、何度言い争ってもなにも変わらないのです。
    もう自分でも何がイラつくのかわからないくらい、日々イラついてしまうのです。
    母を憎い嫌い殴ってやりたいと思うのに、心底嫌いにはなれていないようなきもするんです。
    よくわからないんです。
    母にも否定され妹も母側で、そうするとなんか私が変なのかな?という気持ちになって余計怒りが増します。

    私はヒステリーなんじゃないか?と思うくらい最近は怒りを感じたときに、大声で怒鳴り、ものに当たりそうになる自分を抑えるのに必死です。
    世間一般からしたら私がおかしいのかもしれません。
    でも、こんな凄まじい怒りにもう疲れてしまいました

    私はどうしたら楽になれるのでしょうか。
    どうしたら怒りを何日もひきづらずすむのでしょうか。

    母と妹に不信感で、まるで敵のようにさえ感じてしまいます。性格が極端すぎるのかもしれません(>_<)

  • 退会したココトモメンバー
    2015/01/25 23:34
    退会したココトモメンバー
    ココトモメンバー

    妹とか弟ってずるいですからね。いつもいいとこ取りみたいなとこありますから、、、
    もう、これを言ったらこうなるみたいなの察知して何も言わない作戦に入ったり聞いているようで全く聞かないようにしていたら自然と怒りとかは静まると思います。
    こっちが一歩上の立場になったつもりではいはいと受け流してみてはいかがですかね?

  • 2015/01/26 00:03
    退会したユーザー

    受け流したいと思います私も、でもできないんですそれが(>_<)!
    なんで私だけ孤立するの?!て思っちゃうんです。二人はあっちの部屋で楽しそうにしてて私だけこっちの部屋で一人。そーゆーのが腹が立って腹が立って悔しくてしょうがないんです。
    母にとってはどーでもいいことなんです私が何を言ってるかなんて。
    母親に共感してもらえない、まるで反対の意見を言われると私の場合すごくヒステリーになっちゃうんです。
    いつもいつもお母さんは私を否定する!!って責めたくなるんです…
    母親にどう思われてもいいや、関係ないってなれたらどんなに楽だろう… 母が私の気持ちをわかってくれない時にヒステリーを起こす私が幼稚だと思う。

    でもどうしていつも私は否定されるんだろう。今まで考えないようにしてきたけど、母はいつも私の味方にはなってくれなかった。

  • 2015/01/26 16:06
    退会したユーザー

    誰か助けてお願い>_<

  • makiyan
    2015/01/26 23:11

    こんばんは,チーズさん。

    孤立させられてしまう,お母さん,妹さん,ひどいですよね。家で孤立させられたら,どこにも居場所がなくなるのに。

    家族を,完全に嫌ってしまえたら,どんなに楽なことでしょう。もし,そうなれれば,家族のことなんて素通りで,心も平和なんでしょうね。でも,突っかかってしまうのは,100%嫌いになれない,そういう優しさがあるのかなぁ。

    お母さんにとって,チーズさんのことは,どうでもいいなんてことはないと思います。もし,そうだったら,一笑に付されるだけでしょう?むしろ,しっかり者のチーズさんの意見が,怖いのかもしれませんね。

    どうすればいいのかは,今の段階では,うまく言えませんが,可能な限り,ここで,うっぷんを書いてみればどうでしょうか。もしかして,少しは気が晴れるかもしれないし,自分で糸口を見つけることができるかも。

    そして,気を落ち着けて下さいね。深呼吸もいいと思いますよ。ゆっくりと,お休み下さい。

  • 2015/01/27 14:43
    退会したユーザー

    ありがとうございます。
    とても心にしみました。
    誰も私の味方になってくれないのが悲しくて悲しくてしかたないんです
    今まで味方がいるかなんて考えたこともなかったし、気にもしなかったのですが、病気になり、家族しかいない今家族の中で孤立することは、本当にひとりぼっち誰もいないような気になってしまうのです。。
    私はなんで一人なんだろう、なんでお母さんは味方になってくれないの?て涙が溢れます

  • makiyan
    2015/01/27 20:44

    チーズさん,こんばんは。私には,上に書いた以上のことは言えません。ごめんなさい。

    実は,別件で,いろいろ私も辛いんですけど,一緒に心を軽くしたいです。

    今日も,少しでも,チーズさんの気を和らげられるように,祈っています。

  • 2015/01/29 17:12
    退会したユーザー

    家族に優しくされてもなんかイラつく自分…
    なんなんだろ私…

  • makiyan
    2015/01/29 17:19

    >家族に優しくされてもなんかイラつく自分…
    >なんなんだろ私…

    そうなんですね。
    どんなことがあったんですか?
    教えて下さいね。

  • 2015/01/29 18:28
    退会したユーザー

    makiyanさん、コメントありがとうございます。

    何があったかよくわかりません。。
    3年近く、メンタルの病でニート状態です。
    前々から母に対して恨みや憎しみがありました。
    なぜ、私のことをいつも否定するのか、なぜ妹の味方ばかりするのか。。等です。

    最近もよくそのことで喧嘩になるのですが、
    ここ一ヶ月程、たとえ喧嘩していない時でさえ母を見るだけでいらついてしまうんです。
    一緒にいるのもいやなんです。

    でも、母は世間でいう悪い母親ではないと思います。
    私が本当に辛い時苦しい時は優しくしてくれるし、今日もぼーっとベッドから出てこない私に雑誌を買ってきてくれたり、何かと話題をふってくれたり。。

    なのに、そーゆー優しささえ煩わしく、嫌に思えてしまうんです。
    お母さんに申し訳ないです。

  • makiyan
    2015/01/29 20:13

    チーズさん,答えてくれてありがとう。

    文面だけ見ると,お母さんは,悪い人ではなさそうですね。

    >なのに、そーゆー優しささえ煩わしく、嫌に思えてしまうんです。

    とても,わかります。自分に引け目があると,煩わしく感じてしまんですね。もう,何もかもがいやみたいな。

    私には,気を落ち着けて,としかいえないんですけど。

    お母さんには,気遣いしてもらって,すまない気持ちなんですか?「ありがとう」って口で言えればいいんですけど,それがダメなら手紙でも。

    今日も,深呼吸して,気を落ち着けて,ゆっくりお休み下さい。

  • 2015/07/29 15:42
    退会したユーザー

    うちの兄は私にちょっかいかけて好きなことばかりしてる。マジうざい!!死ね死ねええええええええ!!

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