aya

性犯罪の被害にあってからストレス障害に苦しんでいます

4 146 aya 1 ヶ月前

8月末に性犯罪の被害者になりました。
それから、急性ストレス障害という症状を発症して今に至ります。

主な症状は、
・気力&集中力の低下
・不眠
・イライラ&ソワソワ
・食生活の乱れ(過食&偏食)
・人の動きと音に敏感

…といった感じです。

中でも一番困っているのが、食事。
過食と偏食が続いています。
お菓子だけで一食を終えてしまうこともありますし、
いつもの2倍近く食べてしまう時もあります。
また、美味しいと感じません。

外に出掛けることが好きで、休日はいつもどこかに出掛けていたのですが、
今は人がストレスで、部屋に引きこもる毎日で、ストレス発散もうまく出来ていない状態です。

毎日を過ごすことに、疲れてきてしまっています。
もし同じような被害に遭われた方がいらっしゃったら、
どうやって過ごしていったら良いのかアドバイス頂けたら助かります。

コメント一覧

4件の投稿を表示中 - 1 - 4件目 (全4件中)
  • Pengin5
    2017/10/21 01:27

    こんばんは。失礼します、情報だけですが載せておきます。もう警察には相談されましたか? もし、必要があれば#8103に電話すると各都道府県の性犯罪被害の相談窓口へアナウンスされるようです。サイトがありました。https://www.npa.go.jp/higaisya/seihanzai/seihanzai.html 参考に貼っておきます。 他にも被害者を支援している団体がネットで検索した際にでてきた時もありました。

  • Pengin5
    2017/10/21 01:46

    追記です。茨城県警のサイトがとても親切です。ご参考下さい。https://www.pref.ibaraki.jp/kenkei/a07_toiawase/victim/yuki.html#a01

  • Pengin5
    2017/10/21 01:57

    何度もすみません。NHKのハートネットという番組のサイトも情報が詳しく載ってます。 私自身は被害者ではなく寄り添えませんが…少しでも助けになればと想い、リンク貼っておきます。http://www.nhk.or.jp/heart-net/themes/seibouryoku/index.html

  • aya
    2017/10/21 23:32

    >Pengin5様
    大変ご親切なお返事、ありがとうございます!
    早速サイトを拝見させて頂きます。
    Pengin5様の優しさに触れ、少し気持ちが救われました。。。涙

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