情緒不安定 未来への不安 ココトモに来た理由

コメント:4件 閲覧:105人 最終更新:7 ヶ月、 4 週間前 作成者:uzuki

カテゴリ違いだったらすみません
現在31歳でフリーターの男です。
最近ふと今の定職に就けていない不安や今後の事を考えてしまい泣き出してしまいました。
前から突然波のように襲ってきて息苦しくなって泣いて、落ち着いたと思ったらまた不安な考えが
頭に出てきて泣いて・・・泣いてばっかですね。
考えなければいいと思っても出来ず坑うつ剤?を処方してもらって少しでも気分を回復しようと
してますが効いてるのかどうか。
落ち着いてる時はアルバイトでそれなりの収入を得ていますが・・・。
正社員として安定した収入を得て働きたいと思ってはいるんですが、何がしたいのかもわからないし、自分が何に向いてるのかもわかりません。
父は既に他界し、母もまだ働いてはいますが既に60歳。
長男の自分がしっかりしないといけない焦りを相談出来る相手もいないので一人で悩んでます。
母からは真面目すぎる、責任感が強すぎると言われますが正直よくわかりません。
ただただ悩んで苦しくて寂しくて泣いて泣いて泣いて。
誰に相談すればいいかわからなくて病院に行っても薬を処方されるだけ。
正直生きてるのが辛いとも感じてますが、死ぬのが怖くて何も出来ずまた悩んで苦しんで。
無気力な時もあり好きなもの(アニメやゲーム)を思いっきり楽しもうって気もしてません。

ココトモに来たのは話し相手が欲しいなと思ったからです。
なんでもないテキトーな話とか悩みを相談出来るような相手が欲しい。
何か自分にあってそうな仕事とか指摘してくれるような相手が欲しい。
最近話すことで心が軽くなったような体験をしたおかげで友人の大切さを知った気がする。

何を言いたいのかわけが判らなくなってますが色々意見を貰えたら嬉しいです。

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コメント一覧

4件の投稿を表示中 - 1 - 4件目 (全4件中)
  • 坊主
    ココトモメンバー

    おはようございます。ココトモに来た理由、拝見しました。そこで、おすすめは、ココトモのメール相談をしてみてください。そのコーナーには、「無料メール相談の概要」という頁があり、そちらをご覧になれば、ココトモのメンバーが紹介されています。また、電話相談のコーナーにも、やはりメンバーの紹介があります。ですから、そのメンバーのプロフィールなど参考にしつつ、仲間を見つけるとよいと思います。

  • 坊主
    ココトモメンバー

    こんばんは。もしもココトモで救われそうもないなら、もう一つ提案があります。
    提案2 「Q-chan牧師の伝道部屋」に行ってみてください。インターネットで聖書を学び、また相談もできますので。私自身、十数年その放送のお世話になっていますから、おすすめします!「すべて疲れたもの、重荷を負っているものは来なさい。休ませてあげよう」とか「神は、良い者にも悪い者にも、太陽を上らせてくれる」「神は、99匹の羊の群れを放り出しても、一匹の迷える羊を探しに来てくれる人だ」など聖書のみ言葉に耳を傾けてみませんか

  • ゆー
    ゆー

    悩み事があると、好きな事にも没頭出来ずに潰れそうな気持ちになりますよね。

    僕も転職回数が数十回なうえ、抗うつ剤と抗不安薬も飲んでましたので少し分かる気がします。

    自分に出来そうな仕事は、ご自分でしか分からないと思いますが、かと言って自分の心と対話してても答えは中々出ないですよね。

    ですので、無理のない範囲で実際にいろんな人と会って話して、刺激や活力、インスピレーションをもらうのがいいと思いますよ。

    お悩みに対して直接的な答えにはなっていないかもですが
    【実際に人に会って色々話す】
    僕はこれが一番の打開策だと思います(=゚ω゚)ノ

  • ゆー
    ゆー

    話せる相手がいない時は、勇気を出していろんな所に顔を出すのがいいかもです。

    と言うのも、話し相手は自然には降ってきませんからね。笑

    マンガなどが好きなら、そういったコミュニティやオフ会に参加するのもいいのかもしれません。
    何がきっかけで何が起こるか分かりませんよ(=゚ω゚)ノ

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