教えて下さい。

4 1,710 退会したユーザー 2 年、 1 ヶ月前

つらい、苦しい時の立ち直り方を教えて下さい。
色々な方のお話が聞きたいです。助けてください。

コメント一覧

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  • わたしの場合は…
    ・信頼している親友、先生、母親に話を聞いてもらう
    ・たくさん寝る
    ・ピアノを弾く
    ・お風呂に入る
    ・ヨガをする
    ・おやつを食べる
    ・ひたすら気持ちをノートに書く
     
    かなぁ?没頭できることをやるか、本気で気持ちを整理するか、人に話を聞いてもらうことで発散&気持ちの整理をするか…。

  • 2015/10/01 03:41
    退会したユーザー

    苦しくて当たり前と思えば、少し気楽に

    なります。

  • 2015/10/01 19:54
    退会したユーザー

    ゆきえさん
    ありがとうございます。
    試してみます。

  • 2015/10/01 19:56
    退会したユーザー

    安穏さん
    ありがとうございます。
    そういう考えもあるんですね。

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