極寒の中、半袖短パンで外を歩いてきました。

コメント:1件 閲覧:80人 最終更新:4 ヶ月、 2 週間前 作成者:kenmare

僕の家では、身体と精神を鍛えるため、一年中、半袖短パンで過ごすというきまりがあります。
今日は極寒と言えるような寒さですが、半袖短パンで外を歩いてきました。
いろいろ思うことはありましたけど、頑張ってきました。

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コメント一覧

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  • ㊥エイジ
    ㊥エイジ
    ココトモメンバー

    そうなんですか、鍛えられそうですね
    南雲先生という方が、水のシャワーで若返ると言っていました
    熱いお湯より冷たい水のシャワーが身体に良いしげきがあって若返るらしいです
    でも真冬だと変な目で見られないですか?
    冬だけはジョギングしてるフリでもしてみては?

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