無個性な自分

1 106 uvu 9 ヶ月、 3 週間前

はじめまして、よかったらお話聞いてください。
私は昔から不器用で人見知り、そして自分の殻に引き篭もりがちな性格でした。その為か自分の思った事を表現するのが苦手で、30手前でいい大人になった今でも人と関わるのに臆病です。
もういい大人で、自立していかなければなりませんが、どうやったら自分の思った事を表現し主張していけるかわからないのです。
仕事では人間関係に悩まされ、年下の同僚と打ち解けられず困っています。友人関係も極端に狭く、広げようと行動はしますが結局長くは続きません。
正直、自分に誇れるものもなく何をやらせても不器用…自分にはまったくの魅力が無く思います。
「死ね」「お前はなんで生きているんだ」と自分に向かって言う毎日です。死ぬ勇気もないくせに…

こんなネガティヴな自分を変えたいのに、どうしたらいいのかもわからない。もうこの先の不安しかありません。

自分で変わろうと思わなければ変われないということはわかっていますが、途方にくれてこちらに投稿させていただきました。

拙い文章でスミマセン。
最後まで読んでくださった方有難う御座いました。

コメント一覧

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  • こんばんは(※長文になります)

    ご自身の内面的なことに関して悩んでいらっしゃるんですね
    ただ、私の周りにも相談者様と同じ悩みを抱えている人がいますし、他にも多くの人が同じことで悩んでいると思います
    なので相談者様はそこまで自分を責めないであげてください

    もし、ご自分を変えたいと本気で思うなら、まずは日々の行動の中の何か1つを変えてみてください
    人とコミュニケーションを取るのが苦手なら、例えば「一人でも多くの人に挨拶をする」ことを続けてみてください
    1つの行動を継続して行えれば、必ず自信がつきます
    もともとやっていなかった、できなかったことができるようになるからです

    もし、本気で自分を変えようと思うなら、まずは何か1つ行動してみてください
    成功するためには何かをしなければなりませんが、何かをすることは失敗することにも繋がります
    でも、その失敗すらできなければ、その人は何もしないままその場にとどまり続けます
    少しでも前に進みたいのなら少しの失敗は恐れずに何かをやってみてください
    そのために、やってみる行動も小さいところからはじめてみれば、その分小さな失敗で済みます
    本当に小さな行動の積み重ねで人は変われます
    大変だとは思いますが、もし少しでも「やってみようかな」、という気持ちがあったら何か行動してみてください

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