理由が分からない涙

コメント:5件 閲覧:1,717人 最終更新:1 年、 7 ヶ月前 作成者:secretm9876

高校2年生女子です。
最近理由がないのに涙が出てきます。
勉強してるとき、普通に友だちと話している時、ひとりでいるとき、
無性にイライラして誰とも話したくなくなり、いきなり訳の分からない不安に襲われ、気づいたら涙がポロポロと流れています。
それが休み時間に急に起こった時には、もう次の授業どころではなく、保健室に駆け込むときもありました。
保健室の先生は「よくあることだよ」と言ってくれるのですが、
この現象はなんなのでしょう…
こんなこと初めてで戸惑っています。
分かる方がいらっしゃいましたら教えてほしいです。

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コメント一覧

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  • 過去のメンバー
    ココトモメンバー

    初めまして、ハートと申します。

    私にもよく似た事が起きますよ。
    ただ前置に「私の場合」として聞いて下さいね。

    起きる状況は様々あり状態も時により違います。体の震えと共に涙がこぼれる時もありますし、デパートで買い物途中の時にも起きました。溢れる涙を堪えきれず、お手洗いに駆け込み多くの方が心配して下さって、軽い騒ぎのようになった事も御座いました。
    忘れていた過去に経験した苦しい事や、大変辛かった事柄が何らかのきっかけで刺々しく形が整わないまま心から飛び出した時に起きるように感じております。

    その飛び出してくるきっかけは「風景」であったり「手の感触」や「匂い」「音」に「味」など様々で避ける事は非常に難しいように感じております。

    また、形が整わないまま飛び出してくるので、酷く断片的なシーンしか思い出せないのですが経験上、その記憶の欠片を組み立ててゆくとそれは大変恐ろしい事が多かったため、今では気を逸らすよう努力をしております。

    外出先で突発的に起きると大変なのですよ。涙で腫れた顔では恥ずかしいですものね。私はそれに備えサングラスを常時携帯しているんですよ。

    貴方様の戸惑いを和らげる参考の一つに加えて頂ければ幸いです。

  • 匿名

    昨日の夜中の3時頃に急に目が覚めて。
    母親が自分のことを認知症で忘れてしまうことをなぜが連想して。
    一人で泣いていたことを思い出した(ちなみに母親は健在)。
    どうしてだろう。まあいいや。

    「よくあること」じゃあちょっと物足りないよね。
    たぶん潜在的に何か窮屈に感じてることがあるはずなんだけど。
    なにか思いつかないかな?

  • secretm9876
    トピック作成者

    返答ありがとうございます
    過去にすごく嫌なことがあったり、それが今でも蘇る、ということはありませんが…
    自分にとって、これは何かの前兆だったりするのでしょうか…
    なんで今自分泣いてるんだろって考えると苦しくて…
    早く元の自分に戻りたいです
    今の自分、少し変です

  • secretm9876
    トピック作成者

    返答ありがとうございます
    窮屈ですか…
    最近些細なことにもイライラするようになりました
    友人の軽いからかいだったり、うまくいかない勉強だったり、部活だったり
    前は許容できていたのに、今はすぐイライラしちゃって…
    そういうことなのでしょうか

  • 匿名

    なるほどー。
    「過去にすごく嫌なことがあったわけじゃない」ということは。

    あなたは人生で始めて挫折を経験しようとしているのかもね?

    うまくいかないことの積み重ねが、たまたまあなたのキャパシティを超えてしまって。
    それで「特段何もないけど、つらい」という状態なのかも知れないね。

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