生きる為の理由が欲しい

9 370 kota 9 ヶ月前

最近なんで自分って生きてるんだろって夜になると感じます。
趣味もなくおおよそ人に褒められる長所もない。
友人とも学校卒業してから連絡を取らず、恋人は居ましたが数週間前に連絡が途絶え確かめてみたら浮気して居ました。
仕事はちゃんとしてますがやり甲斐もなく給料も少ない、そもそも給料を貯めても生活費以外に使うことがほとんど無い。
家族とも最近喧嘩してしまい口をきかなくなりました。
死ぬのは怖くて自殺なんて絶対やりたくない、生きては居たいのですが心が空っぽというか生きる為の支えが何にもないというか。
どうしたらこんな私でも生きる理由を見つけられるのでしょうか?教えてください。

コメント一覧

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  • 私は高校時代、友人も彼女もいませんでした。孤独な三年間の中で、読書と出合い、図書館が居場所となりました。なかなか、自分が生きる理由って、わからないと思います。ただ、それって、この世の中で生きているほとんどの方が悩み、苦しみ、努力して、そして答えを見つけたのだと思います。そのきっかけに、手始めに、ココトモのメンバーが本をすすめています。「人生」「恋愛」「人間関係」などのジャンルに対して紹介されています。何か気になったのがあれば、読んでみてください。

    ココトモメンバー推薦!○○○で悩んだときにおすすめの本まとめ
    http://kokotomo.com/recommend/books/

  • 2017/03/10 08:48

    ありがとうございます。
    本ですか…わかりました、とりあえず何か手にとって読んでみようと思います

  • TARA
    2017/03/10 18:49

    私もそういう時期がありました。
    心が空っぽのあなたに、この世界のカラクリの話をします。

    実は全ては組み合わせと意味付けなんだ。
    本当は何ものでもないただの組み合わせに、意味付けをしているだけなんだ。

    例えば、

    目の前に料理がある。
    でも本当は料理なんてない。
    肉や水やスパイスが皿に盛られているだけ。その組み合わせに、カレーとかビーフシチューとか、料理だって意味付けしてるだけ。

    聞こえてくる音楽。
    好きな曲、嫌いな曲、ノリの良いメロディ、つまらないメロディ。
    でも本当は曲やメロディなんてない。
    鼓膜の一定の振動に良いメロディとか悪いメロディという意味付けをしてるだけ。

    毎日乗る電車。
    電車なんて本当はない。
    ただの鉄や油や繊維の組み合わせ。
    それを新幹線だとか特急だとか、人によっては息苦しい乗り物だって意味付けしてるだけ。

    全ての出来事もそうだ。
    例えば、肩と肩がぶつかって怒り出す。
    肩と肩がぶつかっただけ、ただその出来事に喧嘩を売ったとか、売られたとか、そういう意味付けをしてるだけ。
    ハムスターに噛まれて可愛いな。上司に嫌味を言われて殺してやろうか。そういう意味付けをしてるだけ。違いなんてない。

    自分もそう。
    自分なんて本当はない。
    自分とは何かなんて明確な答えなんてない。
    この名前、この骨格、この性格、この性別、この年齢等の組み合わせを自分だって意味づけしてるだけ。
    本当は何者でもない。

    じゃあ、全ての意味付けしてるあなたは何ものか。それは言葉なんかでは表現できないようになってる。なぜなら言葉だってまた意味づけされたものだからだ。

    言葉は、辞書に載ってるからそういう意味なんじゃない。辞書に載ってるからそういう意味なんだとあなたが思ってるからそういう意味なんだ。
    だから言葉の意味付けをしてるのは本当は辞書じゃない。あなただ。
    愛という言葉に、優しさという意味付けをするか、厳しさという意味付けをするか、決めるのは辞書じゃない。あなただ。

    では本題に入ろう。
    あなたにとって人生とはなんの組み合わせでどんな意味付けなのか。
    それを決められるのはもう言うまでもない。あなただけだ。
    覚えておくといい。全てはあなたの意味づけ次第なんだ。
    あなたは産まれたその瞬間から、真っ白なキャンバスに絵を描くように常に意味付けをしてきた。寝ている時以外全てだ。
    安心していい。
    キャンバスに描く色は自分で選べるし、いつでも変えられる。
    明るい絵にするか暗い絵にするか、あなた次第だよ。

  • 2017/03/10 21:59

    要するに気の持ちようって事ですね。
    嫌な事あるとすぐネガティヴな方に考えしまうのが私の癖で…ちょっとポジティブに物事を考えられないか考えてみます。
    ありがとうございます。

  • 2017/03/11 13:44

    敢えて言いますが、生きる理由、なんか、見つからなくても良いと思います。
    なぜなら、他の生物は理由など考えずに生きているし、私自身、生きる理由を見つけることなく一生懸命生きてきて、振り返ったらこの歳になっていたという感じだからです。
    もちろん、生きる理由があればそれは素晴らしいことだと思いますが、大切なことは、今生さきていることだと思います。
    生きている理由、なんて、自然に湧き上がってくるもので、考えることではない気がします。
    それを考えるのは、答えのない問いを考えるようなもので、建設的ではない気がします。
    考える今すべき具体的なことを考える方が建設的と思います。

  • 2017/03/11 23:09

    具体的な事を考えた方が建設的…。
    ありがとうございます、為になります。

  • 生きる目的を探すことが人生なのではないかなと思います。
    目的には、正解はないです。
    自分で見つけ、決めるものですから。
    千差万別、人によって異なるものなのでしょう。
    今、そうやって踠き苦しみ悩んでいることこそ、人生なのではないでしょうか。
    今、紛れもなく”生きています”し、”活きています”。
    悩んでいるということは、気付いているということ。
    その素晴らしさにますは、気付いてほしいです。
    ”答え”を見つけるには、たくさんのことを知り、たくさんのことを感じることが一番です。
    映画でも、音楽でも、本でも良いですし、
    日々の生活の中で、感じることでも良いです。
    周りの人との会話でも良いでしょう。
    そういったものの一つ一つの意味を、自分なりに考えてみてください。
    意味とは、解釈です。
    あなたが、今そう思ったことが正解です。
    後からそれが変わっても大丈夫。
    見え方が変わっただけですから。
    今、そうやって悩んでいることにも必ず意味はあります。
    無駄なものなどないのですから。
    宝探しって、探すまでのワクワク感がありますよね。
    人生も同じです。
    ゆっくり、じっくり、自分のペースで探してみてください。

  • かぐや
    2017/03/12 13:28

    ご飯が美味しい、とか お布団が気持ちいいとかでも
    立派な生きる理由です。
    喧嘩なさるほど 自分の本音が言えるご家族がいるのも
    浮気されても 一度は信じあえた彼女さまがおられたのも
    とても すてきなことですよ!
    ご自分が好きなこと、やってみたことに
    もっと打ち込んで、これが自分の生きがいだと
    思えるようになれるといいですね(o^^o)

  • 2017/03/20 01:31

    コメント失礼しますー、勘違いであったらすみません。
    自分が思うには、おそらく幸せのあり方を深く知りたい、
    体験してみたい願望があると思います。
    でもそれが解らない。憂鬱になる。なら、調べてみてください。
    どんなものが幸せと感じる瞬間なのか?
    自分だったらどんなものが幸せと感じるのか?
    ちがったらごめんなさい。
    この推測は「彼女」という言葉が出てきたからなのです。
    求めるものはたぶん、幸せの形ではないかな?と感じました。
    参考程度でお願いしますねー

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