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産後うつ、夫もうつ

2 96 mamok 2 ヶ月、 1 週前

頼る先、話す先がなく、しんどいので、こちらで呟かせていただきます。

生まれて半年の娘がいて、夫は本人自覚なしのブラック企業務め。どちらの両親も、病気や介護があるため頼れません。

ここ数か月、産後うつで通院していましたが、やっと治ってきたところ。
そこで、夫が長期無断欠勤、うつ病との診断が出て、会社に伝えての1ヶ月休養中。

きっと、仕事が辛いのに、私が家でも無理をさせたせいだ。辛い、という愚痴さえ言わせることが出来なかったから。

お互い、他人と比べて「他の人の方が辛いから、このくらいで辛いと言ってはいけない」と思ってしまう癖があります。

貯金もあまりなく、傷病手当ての問い合わせを書類でするも、返事はなし。夫の上司に電話をしなくては、と思うとパニック症状で何も手につかなくなります。

死にたい気持ちがまた出てきていて、それしか考えられない日々です。
持っている薬を全部のんでも、とうてい致死量には及びません。

私がしっかりしなくては。夫を安心させて、休ませなくては。会社との連絡も、私がしなくては、皆が困る。

毎日、やらなくては、と、死ぬしかない、を行ったり来たり。皆で生きていけるのが1番なんですが。

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コメント一覧

2件の投稿を表示中 - 1 - 2件目 (全2件中)
  • 2018/05/08 11:50

    こんにちは。ご自身も産後鬱で苦しいですね。
    旦那さんも鬱病だと診断されましたが、会社に連絡も出来ない状態でしょうか?
    上司というより、経理担当している事務職の方に連絡すれば良いと思います。

    出来れば、旦那さんに連絡して貰った方が良いです。
    旦那さんがけじめを付けないといけない事だと思います。

    生活が出来ない事、きちんと夫婦で話して下さい。
    自分で旦那さんの分も頑張ろうなどとしない事です。
    二人で話して、お互いに出来る事からすれば良いと思います。

    旦那さんは愚痴も言えないのは、あなたのせいではありません。
    あなたが苦しいのも、誰のせいでもありません。もちろん自分のせいでも無いですよ。
    ここで、夫婦で良く話をして力を合わせる良い機会だと思います。

    「鬱病 働けない」で検索すると色んな情報もあります。
    一度、役所にも相談してみると良いと思います。
    一人で抱え込まないで下さい。周りに助けを求めても良いんです。

    ご家族が穏やかに生活出来るように祈ってます。

  • udo-greenさん
    お返事ありがとうございます。

    お陰さまで少し落ち着いて考える事ができました。
    夫は、まだ自分で連絡が出来るような状態ではなく、暫くは私が会社とのやり取りをする事になりそうです。
    もう少し落ち着くまで、色々な話し合いも待ってみようと思います。

    昨日から、お返事を参考に、行政・労働関係の窓口やお義母様に相談の電話をしたり、情報を調べたりしました。
    もしも長引いた場合どうするかなど、今後についての選択肢が増え、現実が見えてきた気がします。
    (このままスムーズに回復できればそれに越したことはないですが……)

    あたたかいお言葉と、助言、本当にありがとうございました。
    落ち着いて、無理せず、やっていこうと思います。

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