REITA

精神科/心療内科/メンタルクリニックに通ってる人話ませんか?

コメント:19件 閲覧:344人 最終更新:5 ヶ月、 1 週前 作成者:REITA

現在、私は精神科に週1で通ってます

精神科/心療内科/メンタルクリニックに通ってる方々で話してみたいです

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コメント一覧

19件の投稿を表示中 - 1 - 19件目 (全19件中)
  • testudo

    精神科、心療内科に20年通っています。でも、うつ病(反復性うつ病性障害)は治りませんね。不安障害も。運動療法がいいと言われていますが、なかなか実践できないでいます。

  • ももりん
    ももりん
    ココトモメンバー

    こんばんは、ココトモメンバーのももりんと申します。私も昨年の7月からメンタルクリニックに2週間に1回のペースで通い始めました。現在も通っています。軽度の不安障害と診断を受けました。抗不安剤と抗うつ剤を中心に治療をしていますが、調子が良くなったと思えば急に悪くなったりなど体調に波があります。精神的なストレスの影響で突然高熱が出たりなどするので自分でも心配になることがあります。完全にはストレスや不安はなくなりませんが、今では通ってよかったなと個人的には感じています。

  • 過去のメンバー
    ココトモメンバー

    tetsudoさん、ももりんさん初めまして。
    お話したいです。
    よろしくお願いします。

  • ももりん
    ももりん
    ココトモメンバー

    こんにちは、Satsukiさん。メンバーのももりんです。ありがとうございます。プロフィールを拝見させていただきました。趣味は音楽を聴くことなんですね(^^)私も音楽を聴くことが大好きです♪
    私は両親に中々メンタルクリニックを受診することを理解してもらえず、何とか大学の先生のお力を借りて通えるようになったという感じです。過去にいじめを受けたこともあり、人と関わることに緊張したり、今でも人が多いところは気分が悪くなるので成人式にも行けませんでした。
    こちらこそ、よろしくお願いしますね☆

  • 過去のメンバー
    ココトモメンバー

    ももりんさん、こんにちは。
    プロフィールをご覧になったんですね。
    ありがとうございます。
    音楽を聴くことが好きなんですね。
    どんな音楽を聴くんですか?
    私は後、美術館に行くのも好きです。
    とても大変な思いをされて来たんですね。
    私の最近の主な出来事は「決意表明」をしたことです。
    詳しくはブログを見て下さい。
    私ももう一度ももりんさんのプロフィールを拝見させていただきますね。

  • ももりん
    ももりん
    ココトモメンバー

    Satsukiさん、こんにちは。コメントありがとうございます。私はJ-POPを聞くことが多いです。スキマスイッチとdream5をよく聴きます。あとはヒーリング音楽を聴いてリラックスする時間を作るようにしています。保育を学んでいるので子ども向けの曲も好きです♪
    美術館に行くことも好きなんですね。私も短大の授業で行きました。ブログ拝見させていただきますね^_^

  • 過去のメンバー
    ココトモメンバー

    プロフィール、拝見させていただきました。
    マイメロちゃんが好きなんですね。
    私もマイメロちゃんが大好きです。
    私は嵐が好きです。
    画家はルノワールやミレーやフェルメールが好きです。
    ブログ見てくださるんですね。
    ありがとうございます。

  • REITA
    REITA

    testudoさん

    そうなんですか。
    コメントありがとうございます。

    運動療法ですか、、、
    運動はしんどいからしたくないですよね、、、

  • REITA
    REITA

    ももりん さん

    初めまして。
    REITAです。

    そうなんですか。
    コメントありがとうございます。

    そうですよね、自分もそう思います。

  • testudo

    Satsukiさん、これからもよろしくお願いします。

  • testudo

    最近の研究では、週1回の運動でもこうかがあるようですよ。

  • REITA
    REITA

    Satsuki さん

    お久しぶりです。

  • REITA
    REITA

    Satsuki さん

    お久しぶりです。

  • REITA
    REITA

    testudoさん

    おー!そうなんですか!

  • ももりん
    ももりん
    ココトモメンバー

    こんばんは、Satsukiさん。ももりんです。
    ブログ読ませていただきました。ご自分の体験も語られていましたね。そこから決めたこともきっとあったと思います。
    そういえば私も友達も嵐が好きです。人気ですよね(^^)

  • ももりん
    ももりん
    ココトモメンバー

    REITAさん、こんばんは。ココトモメンバーのももりんです。よろしくお願いします。
    よくもっと精神的に強くなりなさい!と言われることがありますが、私にとって正直、その言葉は重荷です。それを言われるたびにプレッシャーを強く感じて、余計に具合が悪くなるような気がします(笑)人間は何かしら強いところや弱いところがあるのに…といつも不満がありましたよ。弱いことは悪いことではないと思います。だからこそ、ココトモで少しでもいろんな悩みを抱える人の力になりたいなと思っています。

  • testudo

    ももりんさん、こんにちは。メンタルトレーニングで自らのメンタルを強くしよう、という講座やそういうことをいう医療関係者、保健師等がいますが、生まれて持ってきた性分を変えろと言われても、まず無理ですね。もっとも、ストレスを溜めないようにする行き方の工夫はできるようですが。ただ、それも私にとってはとても難しいです。

    私が今働いている職場は、各自それぞれの担当業務が決まっていて、仕事が大変でも助けてくれる同僚はいませんし、薬を飲みながら何とか働いている状況です。20年くらい「仕事を辞めたい」と思いつつ、叩いています。こういう人生で良いのかな、と思うこともしばしばです。

  • ももりん
    ももりん
    ココトモメンバー

    testudoさん、こんばんは。ももりんです。
    よくありますよね。メンタルを強くしようとか…私も「強くないといけない」と言われてすごくショックでした。私もストレスをためないようにと気を付けてますが、やはり大きな壁です。メンタルが弱くたって今こうして生活を送っているし、それなりの良さもきっとあると思います。私は保育士として4月から託児所で働きますが、実習先では「メンタルが弱いなら保育士なんてできない」と否定されているようでとても悲しかったです。私の思い込みなのかもしれませんが…(^_^;)きっと私も薬を服用しながら仕事をするかもしれません。難しいですね(^_^;)

  • REITA
    REITA

    ももりんさん

    お久しぶりです。
    よろしくお願いいたします。

    よくもっと精神的に強くなりなさい!と言われることがありますが、私にとって正直、その言葉は重荷です。それを言われるたびにプレッシャーを強く感じて、余計に具合が悪くなるような気がします(笑)人間は何かしら強いところや弱いところがあるのに…といつも不満がありましたよ。弱いことは悪いことではないと思います。
            ↑
          共感しました。

    ももりんさんは保育士になるんですね。
    私はココトモのメンバーになって他人の話を聞く
    保育士になるって凄いと思いますよ

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