自分の性格について

コメント:8件 閲覧:187人 最終更新:3 ヶ月、 3 週間前 作成者:KODAI

19才の大学生です。自分の性格が嫌で悩んでいます。というのも、僕はものすごく気が弱いです。何か他人から言われたらその一言を頭の中でああでもない、こうでもない、とこねくり回して意味を探ろうとしてしまいます。考えすぎ、というのは頭ではわかっているんですが、直し方が分からないです。そして、気の弱さを隠すために、プライドがとても高く困っています。ツンツンしていないと、自分を保てません。気を許してる友達の前では弱みを見せられるんですが、他大多数の友達の前では本音を出せず、無口です。話したら気が弱いのがバレて舐められると思うからです。本当はたくさんの友達と心から笑えるような人生を歩みたいです。でも腹を割って接したら舐められてしまうと思います。見下されてしまうと思います。こんな性格のせいで、女性が苦手なのも相まって19才の今でも1度も彼女が出来たことがなく、劣等感と自己嫌悪が酷いです。このような性格を直し、前向きな人生を歩むにはどうしたらいいのか、ヒント、アドバイス等お願い致します。

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コメント一覧

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  • 坊主
    ココトモメンバー

    はじめまして。20代前後は、私も劣等感の塊でしたね。ある名門私立大学に入ったのですが、その大学の最低偏差値の学部だったので、ずっと、「名門大学」のプライドと同時に「最低偏差値の学部」の屈辱にゆれて、苦しんでいました。そこで、数年間、いろいろ失敗しました。さて、その経験もふまえつつ、二つ紹介したいことがあります。
    1.ココトモメンバーおすすめのサイト
    ココトモのメンバーも、感情をコントロールしたいなどと志した方々がいます。その経験から『嫌われる勇気』や『認知行動療法』の本を紹介しています。
    前向きになれる!【心理学】を学んで「感情をコントロール」できるようになろう
    http://kokotomo.com/recommend/psychology/?topic
    2.歩く瞑想
    私が、20代の苦悩の末に出合った修行法です。欲望、怒り、劣等感、それをただ気づくのです。で、十数年の修行の末、もっとわかりやすくいいますと、彼女がいなくても、「まあ、いっか」孤独でも「まあ、いっか」怒りの感情が起こっても、劣等感があっても、「気にしない」。瞑想で平常心20%~30%で、自分の感情と距離をとれるように、少しずつなってゆきます。その実践法が書かれたサイトを紹介します。
    ヴィパッサナー瞑想 実践方法
    http://www.satisati.jp/Meditation/Practice.html

  • かぐや
    かぐや

    初めましてKODAIさん。
    わたしも あまり自分を主張できず、
    すぐへこんじゃうし、自分のことが好きになれません。
    でも、無理に明るくなる必要はないのですが、
    よく笑うようにすればよいと思います。
    相手の目をよく見る、とか あいさつする、とか。
    わたしも 言葉の裏の意味をさぐってしまったりするほう なのですが、今の朝ドラに、
    言葉は言われた通り、まっすぐ受け取ればいい、
    というせりふがあって、
    自分もそうするように気をつけています。
    能天気で 単純、って思われるくらい、
    へらへらしていて大丈夫だと思いますよ。
    絶対にご自分のことをきらいにならないでくださいね。
    きっと 自分や人の弱さがわかるKODAIさんに、
    すてきな出会いはこれからいっぱいあると思いますよ!

  • 珈琲

    どうも珈琲と言います。
    前向きな人生を歩むにはどうしたらいいのかですか。
    今のままで居る事だと思います。
    考えてもがき苦しみ、足掻いて悩み続ける事です。
    自分の理想や信念と向き合う。
    そうでなければ、本物ではありません。
    否定して、上書きするくらいで変われるなんて思ってはいけません。
    君が望む未来、君が望む人生、諦めずに試行錯誤した先に君にしか出せない答えがあります。
    それが後ろ向きであれ横向きであれ、
    君がまっすぐだと思う道を進めば、そこが君にとっての前になるんです。

  • ぬい
    ぬい
    ココトモメンバー

    人に舐められたくないからあえて話さない
    人に見下されることを恐れるのは誰しも持っている本能みたいなものだと私は思ってます
    なので表には見えないように皆振る舞ってますが
    実は誰の心の中にもある珍しくもない心なんじゃないかなと私は思ってます
    今は自分の性格をうまく使いこなせていないのかもしれません
    けれど自分の性格をうまく使いこなせるようになれば
    きっと素敵な生き方ができるんじゃないかなと思います
    自分の性格としっかり向き合って自分自身の性格の使い方を試行錯誤してみるのもいいんじゃないかなと私は思います

  • KODAI

    davidさん、URLまで貼っていただきありがとうございます。少しずつ実行していきたいと思います。

  • KODAI

    かぐやさん、ありがとうございます。確かに無表情で冷たい、と言われることも多いです^^;笑顔を頑張って意識してみます。

  • KODAI

    珈琲さん、ありがとうございます。考え抜くことが出来るのは自分の長所でもあるのかも知れません。自分の「理想」とは何かよく見極めていきたいです。

  • KODAI

    ぬいさん、ありがとうございます。性格を変えないというのは考えになかったので、使い方を変えるという発想には驚きました。考え抜くことが出来る性格を大切にしつつ、楽な生き方が出来るよう、頑張っていきたいです。

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