自分を出せない

2 104 Clive 8 ヶ月、 2 週間前

 大学生です。一人も知り合いのいないところに来てからというもの、自分を出せなくて困っています。人に合わせることが苦手なのに、変な奴だと思われてしまうのが嫌で人に合わせて、そのことがとてもつらく感じます。嫌なはずなのに人に合わせて予定を組んだり、人と出かけたり、嫌だけど断れなくて「いいよ」と言って人に合わせてしまいます。
 辛いときも辛いと言ってやめることが出来ず、やらなきゃ、やらなきゃと思ってしまいます。そんなことが蓄積してどうしようもなくなるときが数か月周期であります。そんな時でもやらなきゃいけないことは沢山あって、それを床で倒れこんだように眠ることでしか逃避できません。実際にはやるべきことは残っているのだから逃避できていないことになるのでしょう。
 周りの人につらいということが出来ない。周りの人には明るく見せなければ、らしくない姿を見せてはいけないと相談することも出来ません。
 本当は笑いたい、色んなことを話したい、自分を出したい、だけど心を許した人としか話すことが出来ない性格のせいで話すどころか笑顔を見せることも出来なかった。本当は一人称が僕なのに無理をして私と言うたびに感じる違和感、恐れながら人と話す違和感、辛いのに辛いと口に出せない現状、やめたいのにやめられない現状、全てが今、重く苦しいです。どうしたらいいのでしょうか。

コメント一覧

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  • かぐや
    2017/03/07 22:15

    あまり 人の目を気にしすぎないでくださいね。
    断ったり、反対意見を言ったりしても、
    全然浮いたりしませんよ。
    確かに大勢の人たちの中で
    中心となるような方ではないのかもしれません。
    でも、ちゃんと Cliveさんの
    他人に優しくできるところ、礼儀正しいところを
    しっかり見てくださる人も たくさんおられるはずですよ。

    ご自分のことに 自信を失わず、
    前向きに、しゃんとしていてくださいね。
    大丈夫ですよ〜。 またなにかあったらここにきてくださいね。

  • 人に嫌われたくないという思いは、強くないですか?
    そういう思いがあること自体は、悪いことではありません。
    ほとんどの人がそうですから。
    他人の目が気になるということは、別の見方をすると周囲をよく見れる…いわゆる「空気が読める」のだと思います。
    たくさんの人たちをサポートできるということではないでしょうか。
    断われないのも、責任感が強い証拠。
    つまり、Cliveさんは強い人なのです。
    嫌われたくない心理を無くすには、他人に期待しないこと。
    そうすると、悪い想像や心配が減っていきますよ。
    すると、Cliveさんの性格のプラスの面、強さが活きてくると思います。
    自分の環境や自分の性格の別の側面を見てみることで、物事の捉え方や感じ方が変わることもありますよ。

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