自分を変えることができません

コメント:6件 閲覧:165人 最終更新:1 日、 13 時間前 作成者:kochiki

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ココトモニュース

私は、23才の大学院に通っているものです。

私は、高校時代に当時、親友だと思っていた人に裏切られました。
そのことがきっかけで、自分は人に大切にされないと考えるようになりました。また、心に傷を負い、心から人を信じることができなくなりました。

最近までは、この傷から目をそらし、自分を偽り、逃げてきました。
しかし、ある出来事をきっかけに、この傷に真剣に向き合い、自分を変えようと考えはじめました。

しかし、その矢先に、またしても大切にしたいと思っていた人に裏切られました。全てが崩れ去るように思えました。振り出しに戻ってしまいました。結局、自分を変えることはできないのでしょうか?

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コメント一覧

6件の投稿を表示中 - 1 - 6件目 (全6件中)
  • mat

    自分を変える事はできませんが、
    自分をしっかりと見つめて、自分を受け入れる事ができれば、
    多少は強くなると思います。

  • ユキトモ
    ユキトモ
    ココトモメンバー

    matさん、初めまして。

    ココトモのユキトモと申します。

    人を変える事は出来ませんが、
    自分を変える事は出来ますよ❗

    気持ち次第で、いくらでも楽になれるし軽くなりますよ❗

    物の考え方1つで、大分違ってきますよ❗

  • おっくん
    おっくん
    ココトモメンバー

    変えるとしたら、人への期待を捨てることだと思います。
    期待をすることは、人に依存していることでもあります。
    そういうものだと割り切ることも大切ですよ。

  • mmmmm

    自分を変えたいってことは、今の自分が嫌いってこと。貴方も自分の事が嫌いなのに友達が好きになってくれるはずないと思うよ。いらない物貰っても、いらねーわと思うのは当たり前。裏切りではないですよ。

  • mat

    ユキトモさん

    すみません。
    これ、敢えて言葉足らずにしたのです。

    私は、実は、
    「自分は絶対に変わらない」
    と思ったら、
    「自分が変わる」
    を経験したんです。

    このタネ明かしをすると、kochikiさんが混乱するかと思って書きませんでした。

  • yomi

    kochikiさん、辛い思いをしたのだと思います。
    私も友人に裏切られたと言う気持ちになった経験をしました。
    でも、私は最近薦められた方法で少しだけ感じ方が変わったように思うので、それをお話したいと思います。
     
    友人に「なるべくそのことについて考えない」と言うものでした。
    自分を変えなくちゃ、と考えると凄く大変です。
    そうして裏切られた人のことや状況を何度もどうしてだろうと考えても、なかなか簡単に答えは出ないので、私はそこをまず考えないようにしていいんじゃないかと思うんです。
    それよりも、明日の楽しみ、今日の楽しみを考えたり今日楽しかったこと昨日楽しかったこと、美味しかったもの、つぎにやりたいことをちょっと考えてみる時間を増やしてはどうでしょうか。
    人の心は難しいし、見えないことなので、こっちが裏切りだと感じていても、あちらはあちらで事情があったから、と思っていることも少なくありません。
    裏切られて辛いときには、自分は裏切らないようにしたらいいと思っていればいいと思うんです。
    人とのつながり怖くなるのもわかります。私もそうです。
    でも怖いのは怖いままでいいので、今出来ることだけを考えているうちに私は怖くなくなりました。
    裏切ってきた人ともよく顔を合わせますが、顔をそらすのはあちらですし、私は平気になっているので普通にしていられるようにもなりました。
    時間が必要ですけれど、辛いことよりも楽しいことを数えているうちに、隠れていたもうひとつの明るい自分が生まれてくると思います。変わろうと思わなくても、自然に考え方が変わったり感じ方が変わると思うんです。

    大丈夫です。アナタの味方になってくれる人だっています。私もそうでした。
    そういうものを大切にしていけば、きっと乗り越えられるとおもいます。

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