自分

4 156 freeeedom 10 ヶ月前

わたしは、人からよく思われたいっていう気持ちが強くて、他人に合わせすぎちゃったりして嘘の自分を演じてしまいます。つまらない人間だと思われたくなくて、わざと明るく振舞って、ずっと笑って、天然なフリして、そんな毎日を送ってました。自分の気持ちとか思ったことを全部抑えて、他人に合わせてしまいます。ふりかえってみて、いままですごい苦しかったし、辛かったなとおもいました。何で自分はこんなダメなのかって泣いたこともたくさんあります。今も…笑
でも、ほんとの自分をだしたら、嫌われるんじゃないか、自分の話はつまらないし、本当の自分を知られたら、みんな遠ざかってしまうんじゃないかって、思ってしまって怖いです。
自分がどうやって人と接していいか、わからないです。どうやって自分の気持ちを抑えないで、相手と接することがてきるのか…
おしえてほしいです😥

コメント一覧

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  • 2017/01/24 23:27

    初めまして。
    昔から、俺も八方美人で人に相談とかをしませんでした。

    人間、一気に変わるのは難しいので少しずつで良いと思います。
    俺がしている事は、仲良くて良い相手なら冗談を言って見るとか。
    いつも、聞き役なら質問者さんから話題を振るとか。
    誰かを頼れないなら話を聞いてくれそうな相手に何でも良いから打ち明けて見る。
    最初は、バサラれるとか不安があると思うので
    宿題の問題分かるなど小さな事から。

    少しずつ、実践すれば変わっていけると思います。
    それと、他人の目を気にするのは見方を変えれば周りを観察する事が出来て視野が広いとも言えます。
    短所と長所は、表裏一体だから変わる事は大切だけど
    今の御自身の短所だと思われている所を否定したり無くす必要も無いと思います。

  • TARA
    2017/01/25 07:14

    今ドラマ化されてますが、「嫌われる勇気」という本があります。まさにこのご相談内容について書かれた本です。よかったら読んでみてください。

  • 貴重なアドバイスありがとうございます。他人の目とか気にするのは短所で、ずっと治したいって思ってました。でも、それは視野が広いという長所にもなるんですね。そう考えると、今のままでいいのかな、自分は悪くないのかなって、少し安心した気持ちになりました。見方を変えてみることも大切なんですね。
    まだ、自分を受け入れられないところもあるけど、自分の悪いとこばっか見るんじゃなくて、見方を変えて長所にしてみるのもアリだなと思いました笑。些細なことでもいいから、誰かに頼ったり相談してみようと思います☺︎

  • あ!嫌われる勇気の本買ってます!笑ドラマも見てます!これからも毎週みようと思います。全ての悩みは対人関係である。ほんとにほんとにそうですね。

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