苦しいです

2 92 phantom 5 ヶ月、 4 週間前

私は今20歳で、実家暮らしをしています。4年前に親が離婚し母子家庭になりました。そのころから妹と母親との喧嘩が絶えずあり、夜中や早朝でも怒鳴り声や激しい物音が隣の部屋から聞こえてきました。2年ほど前から大きな音や突然鳴る音に敏感になったり、動悸がするようになりました。喧嘩の声で眠れなかったり、起きてしまうこともあります。また、皿をテーブルに置く時の音や扉が閉まる音、ため息を聞くと落ち着きません。最近では近所に住む子供の叫び声でさえ怖く感じます。遠くから聞こえている、喧嘩の声ではないとわかっていても不安です。家族同士のちょっとした喧嘩(風呂に早く入ってなどの言葉)がとても怖いです。特に母親が不機嫌だと一緒の部屋にいるのが怖くて自分の部屋に篭ってしまいます。どうしたら音や周りの空気に怯えずに生活できるのでしょうか。

コメント一覧

2件の投稿を表示中 - 1 - 2件目 (全2件中)
  • 123456
    2017/04/24 07:52

    厳しい環境で 居てられると思います
    私の家も
    兄が家庭内暴力がぁって
    母は殴られ 私も弟
    弟の悲鳴が聞こえた時には
    ゃめてとゅって 部屋にいきました
    出てきたときに
    こっちおぃでと手を取って 鍵を閉め
    部屋にかくまったりも しました
    その中
    私も 大きな音また 悲鳴の声 泣く声が
    敏感になりました

    繊細な方なのだと思います
    私は 音楽を 聞く事をおすすめしようと思います
    クラシック 激しい音楽 なんでも
    また 家にいる時間を減らす事が
    出来るならなるべく
    友達の家に 行くなど
    出来るなら

  • おっくん
    おっくん ココトモメンバー
    2017/04/24 19:41

    お母様は、一人で家庭を守るために頑張っているのでしょう。
    妹さんは、反抗期とか何かの理由で、不満を溜め込んでいるのかもしれません。
    お母様と妹さんのそれぞれ個別に話を聞いてみたらどうでしょうか。
    困難を解決する一番早い方法は、そこに飛び込むことです。
    でも、それにはたくさんのパワーが必要になります。
    判断は委ねますが、選択肢の一つとして書きました。
    家族のことですからね。

2件の投稿を表示中 - 1 - 2件目 (全2件中)

コメントを残す

コメントをするにはログインまたは無料ユーザー登録をしてください。

このトピックと一緒によく見られているトピック

ただいま注目されているブログ

ココトモメンバー募集中!

◆誰かのための私になれる
ココトモは相談に訪れた方がやがてメンバーとして相談にのる立場になる、そんなふうに助け合える場所を目指しています。「誰かの力になれた」という経験が「自分の自信」にも繋がるので自信をつけたい方にもぜひ力を貸してもらえたらなと思います。「自分にできるかな…」という不安がある方にもバッチリのフォロー体制を整えています☆

▽メンバー募集ページはこちら
http://kokotomo.com/volunteer/