赤面症

4 1,542 tantan 1 年、 9 ヶ月前

私は赤面症です。焦ったり不安があるとすぐ赤くなります。男の人と話すのも赤くなります。別に好きじゃないのに。相手にも気持ち悪るがられるし、赤くなるのが怖くて本当に必要なことを伝えたり質問したりできないので仕事に支障が出てしまいます。赤面症について調べても、これといった解決法は無いようですし、今後も赤面恐怖で人生に支障が出るのかと思うと絶望的です。自分で思う解決策は、とことん赤面する場面に立って、慣れる。この荒療治しかないような気がしますが、やはり怖くてなかなか立ち向かえません。話す人がいないので、こここに書くだけでも少し荷がおりたような気がします。少しだけ。

コメント一覧

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  • 2015/12/31 11:55

    最初に自分からバラしてしまう作戦はどう?

  • 2015/12/31 13:07
    tantan
    トピック作成者

    tokumeiさんコメントありがとうございます。
    そうなんです。私も、4月から職場が変わるので、そのときにはみんなの前で言っておこうかと思っています。その発表時にその場にいない人には直接一人一人言ったほうがいいでしょうか。会話するときに。バラしてしまうと、「あ、今焦ってるんだ」とか思われてバカにされるんじゃないかとも思っています。前回も失敗の件でコメントいただきましたが、やはり私はこういうバカにされたくないとか格好つけたい精神が先行してしまうところがあるみたいです。これがまた失敗につながるんですよね。仕事は格好つけるよりミスしないことの方が大切なので、少しずつでもシフトチェンジしていきたいと思っています。

  • 2015/12/31 14:13

    自分の短所を自分の口から言うっていうのはすごく勇気のいることだよね。
    でもそれを言われた人の気持ちになってみたらどう?
    絶対に悪い気はしないよね、むしろその人に対しての親近感が増す。
    「この人は悪い部分を隠さない」、誠実な人だっていう印象が残る。

    自己紹介のついでに言ってしまうのもひとつの手だけど。
    例えば話してるときに「あ、今赤くなってるかも」って思ったときに
    「今、私顔赤いです!?実は私すぐ赤くなっちゃうんですよーっ」というふうに伝えるのも自然で良いかも知れないね?

    あなたにとっては不本意かも知れないけど。
    男は度胸、女は愛嬌。という言葉もあるように。
    どんなに仕事ができて、いつもテキパキ動いてる女性でも、ちょっとしたときに女性らしい一面を見せるだけでも印象は全然変わってくる。

    かくいう自分自身もどちらかといえばもともとは権威的なタイプの人間で
    人に馬鹿にされたりするのはすごく嫌うタイプなんだけど、まあこれも習慣かな。
    「馬鹿にされても笑って見過ごせる器量」を身につけられたらどれだけの見返りがあるか。
    ちょっと狡猾な損得勘定だけど、そういうふうにして自分を変えていくのも面白いと思うよ。

  • 2015/12/31 17:50
    tantan
    トピック作成者

    そうですね。自分だけで乗り越えるって考えるとしんどいけど、周りの人にバラしてしまって、共有してみるのもいいかもですね。
    損得勘定…。ちょっと話がズレるかもですが、以前までは、計算高いとか、ぶりっことかってずるいから自分はやりたくない(できないし)と思ってたけど、ミスしないために周りの人とコミュニケーションをとるという意味で、みんなと仲良くするって思うと、自分にもできそうだなと思うようになりました。
    受動的な人生から、能動的な人生にシフトチェンジしていけたら、と思います。ありがとうございます。

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